盼望着，盼望着，国庆长假的脚步越来越近了，大家是不是早已经摩拳擦掌，在网上找各种旅游攻略？旅行在外，天气可能是一日四季、饮食多半是随心所欲，这对带小孩子出游的家长们来说，无疑是一场考验。旅途中，家长们最担心什么？应该就是孩子生病了吧？不过别担心，小编为大家准备了小锦囊，出行前打开，让你们的旅行更安全。

头痛、发烧怎么办

必备药品：退烧药，儿童感冒药，退热贴，温度计。

天气变化，孩子最易感冒发烧，可以准备一些“布洛芬”“对乙酰氨基酚”成分的退烧药，一旦孩子体温上升到38.5℃以上，必须及时按说明使用；还可以准备一些适合不同年龄段儿童使用的复方感冒药，在没有高热的情况下用来缓解感冒症状，如“艾畅”“氨酚麻美干混悬剂”“惠菲宁”等。这里要特别提醒，这些治疗感冒的药物之间可能有重复的成分，只按宝宝平时的使用习惯选用一种就好。退热贴可以缓解孩子的头痛脑热。一定要带上温度计，如果体温超过38.5℃，要果断使用退烧药，如果高烧长时间不退，请带孩子立即前往当地医院就医。

眼睛干、红、痒、异物感怎么办

必备药品：保湿眼药水，杀菌眼药水，金、红霉素眼膏。

准备带着孩子上山下海、泡温泉的注意了，去到北方、高原，天气干燥，风沙大的地方，眼睛可能干燥发痒；而孩子们的最爱往往是去海边耍水耍沙，游泳泡温泉后，眼睛可能会进入异物或者被不洁环境感染，所以准备2支不同功效的眼药水很有必要。

鼻子堵、鼻子脏、流鼻血怎么办

必备药品：西替利嗪滴剂，鼻渊舒口服液，小包装生理盐水洗鼻剂。

感冒引起的鼻塞流鼻涕，可以通过口服感冒药缓解，西替利嗪滴剂可以治疗因环境变化引起的过敏性鼻炎。如果孩子因为游玩造成鼻腔里面脏东西堆积，或者鼻腔干燥流鼻血，都可以用生理盐水冲洗。鼻渊舒口服液等中成药制剂也可以缓解孩子鼻部各种不适。

嗓子干、嗓子痒、咳嗽怎么办

必备药品：水，氨溴索，乙酰半胱氨酸，右美沙芬。

长时间在外旅行，一定要注意给孩子补水。在外游玩时通常运动量较大，会大量出汗，所以一定要保证小朋友全天的水分摄入，预防脱水。充足的水分能够润湿咽喉，如果已经有咳嗽咳痰的症状，可以服用一些“氨溴索”成分的制剂来稀释痰液。“右美沙芬”是一种儿童可以使用的止咳药，建议只是用来缓解咳嗽症状。

胃痛、胃胀、不消化怎么办

必备药品：多酶片

如果在旅行中孩子贪吃各种零食和美食，可以准备一些多酶片帮助消化，要是出现胃痛甚至呕吐，应首先禁食，让孩子的小胃好好休息一下喔。

肚子痛、拉肚子、便秘怎么办

必备药品：口服补液盐，蒙脱石散，益生菌，乳果糖。

对于旅行中的腹泻，首先应该注意给孩子补充水分和体液，按照说明使用口服补液盐就可以了。而蒙脱石散不仅能够减轻腹泻，对消化道里面的细菌、病毒也有固定和抑制作用。益生菌可以调节肠道环境，无论是腹泻还是便秘，都能使用。乳果糖可以暂时治疗孩子因为环境改变造成的便秘。

皮外伤、扭伤脚踝怎么办

必备药品：云南白药，扶他林，红花油，创可贴，碘伏棉签，医用纱布胶布，生理盐水。

活泼好动的孩子出门在外难免受点皮外伤和磕碰伤，这类外伤应该首先用生理盐水冲洗伤口，小伤口直接贴上创可贴，大的开放性伤口就需要清洗后用碘伏消毒，简单包扎。如果是扭了摔了，可以使用云南白药或扶他林在患处按摩，消肿止痛。

皮肤干痒、过敏、被咬被晒怎么办

必备药品：抗过敏药物，炉甘石洗剂，驱蚊液，清凉油，保湿霜，防晒霜。

容易过敏的孩子，到大自然环境里接触各种花花草草，到异地吃到各类新鲜稀奇的食物，都可能造成全身性的过敏，出疹子，因此一定要带上抗过敏的口服药物，如“氯雷他定”“西替利嗪”等，再配合外用抗过敏软膏“派瑞松”“皮炎平”“炉甘石洗剂”。清凉油等可以缓解皮肤的红肿、瘙痒、生痱子。如果去热带地区旅行，孩子的皮肤娇嫩，更需要做好保湿和防晒，否则皮肤就可能干裂晒伤。如果去森林、丛林或草地，那适合儿童长时间使用的防蚊液驱虫剂必不可少。还在使用尿不湿的宝宝还要记得带上护臀霜。

最后，家长们要注意：有的孩子可能本身就有过敏、哮喘或者其他需要长期服药的疾病，那一定不要忘记带上他的常备药品；另外如果孩子会晕车晕船，还需要带上一些预防的药物或晕车贴。（宋怡 张思超）