■融媒体记者 康云 实习生 刘金明
偷感减肥、偷感学习、偷感示爱……网络瞬息万变，层出不穷的网络流行词常让人感叹跟不上潮流。这不，最近“偷感”一词开始风靡各大网络平台，甚至创造了一个新人设——“偷感人”，还一度登上热搜，微博和小红书上关于“偷感”的讨论热度也一直居高不下。
“偷感”是什么？“偷感人”又是指什么人？简单地说，“偷感”主要指公共场合或社交环境中显得拘谨，不希望被人关注，宁愿选择偷偷把事做好。而“偷感人”则像披上了一层隐形外罩，他们希望自己像“透明人”一样默默做事，不愿被人注意，用“偷感”的方式守护着自己的时间和空间，给自己带来安全感。
校园“偷感人”
害怕张扬 偷偷“卷”自己
“用现在的网络流行语来说，从高中到大学我其实一直都在偷感！”自诩自己是校园“偷感人”鼻祖的“90后”小郑，现在北京从事电视编导工作。小郑高中在福州就读，她称自己除了语文成绩突出，其他科目并不理想，总成绩在年段处中下水平，想上个本科都觉得很难。高二那时，小郑决定换“赛道”拼一把，利用自己语文成绩好、作文出彩这一优势，走艺考中的编导，冲刺一所好点的大学。
从那以后，每个周末，郑女士风雨无阻奔波编导培训机构准备专业课考试，在学校也不忘利用间隙时间学习专业知识。由于担心在同学面前留下一个“很努力很卷”的印象，但最后成绩又不尽如人意，小郑选择了低调学习，甚至把专业书也包上书皮不让人看到，在同学面前装出一副不求上进的样子。功夫不负有心人，经过不懈努力，小郑在当年的编导专业考试中一鸣惊人，取得全省第五名的好成绩，最终也如愿考上一所理想中的好大学。
在大学里，小郑还是继续选择“偷感”，在同学们打游戏时，她也参与其中，但当同学在睡觉或没有人的时候，她就偷偷背单词各种充电学习，在学校期间考取不少有含金量的证书。毕业找工作时，几家单位同时向她伸出了橄榄枝，最终她选择到央视开启了自己的职场生活。
“如果没有当初偷感学习，就不可能考上好大学，更不能有现在的好工作！”谈及自己一路的“偷感”学习，小郑暗地庆幸。
职场“偷感人”
到点下班 却有早退的负疚感
如果说校园里学生党的“偷感”是偷偷学习，那职场打工人的“偷感”则显得尤其神秘。
“80后”张女士是厦门一家物业公司的管理人员。这两年，因为小孩上高中住宿不在家，张女士逐渐“心宽体胖”，不但以前的衣服穿不上，而且体检还发现有好几项指标超标，身体亮起了红灯。前不久，张女士偷偷给自己立下减肥目标，并适时调整了生活方式。但是，对于自己的减肥计划，张女士没敢说出口，担心立起“减肥人设”不自在。“我只想偷偷减肥，等减肥成功再用事实说话吧。”张女士笑着说。
与张女士的“偷感”减肥相比，参加工作不到一年的“00后”小陈则无奈调侃说自己是“偷感下班”。小陈对记者说，虽然从入职开始单位就跟他明确，只要把自己手头的事情做好，就可以按时下班。可是，他观察了一段时间却发现，同事们下班后都不急着走，一个个都变身“007”，在装出一副忙碌的同时，也不忘耳观八方，用眼角瞄向四周的同事，看看有没有人先起身下班。“太难受了，准点下班，却莫名有一种提早开溜的负疚感，提心吊胆的。”
社交“偷感”
只字不提爱 字字都是爱
在社交媒体上，不少年轻人也描述自己生活中的“偷感”：面对心仪对象渴望表白又担心周围人的目光，只敢在对方身边徘徊，虽“偷感”十足，但也是爱意满满；遇到热情的导购员，会表现得很不自在，虽是来买东西，却像是来偷东西的……
此外，“偷感”还表现在社交日常的方方面面。如“偷感人”拍照，对镜头很躲闪，拍照只敢比“剪刀手”；“偷感人”买了件喜欢的新衣服穿出门，却处处担心别人的目光，感觉很不自在；“偷感人”打电话，总会躲在没人的地方偷偷打；“偷感人”开会，怕被点名发言，总会提早去先抢角落座位……
这些“偷感很重”的行为听起来奇怪，但在现实生活中却很常见。在社交压力越来越大的今天，年轻人不断为自己寻找标签，从“i人”“e人”到“浓人”“淡人”再到“偷感人”，当代年轻人在以解构自我的方式为自己穿上保护壳，也在一定程度上运用这些标签来捍卫自己的空间。
专家说法
严重“偷感”会影响社交
“偷感人”这一网络梗虽然带有一定的戏谑成分，但也反映了当代年轻人的真实心理状态和社交困境。有人选择“偷感”，是出于一种“闷声干大事”的主动策略；也有人则是因为内心的畏缩，担心自己的努力受到质疑和嘲讽；还有许多人在这两者之间徘徊，时而主动，时而被动。
资深心理治疗师、爱恩心理创始人、厦门市学生心理援助热线负责人吴痕在接受记者采访时，对“偷感”现象进行分析。
吴痕认为，习惯“偷感”模式，个人存在较强的隐私与自我保护意识，是对现实压力与挑战的一种适应，更体现了求生存、求发展的智慧与韧性。他们愿意为了自己的目标而付出努力，并在默默奋斗中不断提升自己。
但是，对“偷感”过度的依赖，就是缺乏安全、不自信的一种过激行为或悲观主义者。怕失败、怕被笑话、怕被拒绝、怕被伤害，因此不希望被人注意，不敢表达、不敢要求。生活中，大多数也是小心翼翼、谨小慎微，即使实现了目标也不敢表现出应有的高兴与骄傲。
他同时指出，严重的“偷感”会抑制内心、否定自我、影响社交、限制发展，容易影响心理健康。因此，需要我们保持适度的开放和与交流，无论成功或失败、认可或否定，都能够坦然地面对与接纳，也是我们心境成长的一种体现。