■林尧翔

3分钟，180秒，校园安全教育日的一次急救课程，让我深切感受到守护生命安全的意义。

“大家都知道，生命很脆弱。科学、正确的急救知识，在危急关头能救人一命。”听到市红十字会讲师的开场白，些许紧张涌上我心头。真遇到紧急情况，自己能不能行呢？

讲师讲解了心肺复苏的原理和动作要领，接着就进入了实操环节。我们分组围在模拟人旁边，既好奇又有点害怕。讲师先示范，他一边做动作，一边讲解：“双手交叠，掌根用力，垂直按压。”只见他的动作很熟练，每一下按压都带着一种使命感。“我跟你们讲，我曾经就是这样救过两个人，还得到了社区的表彰。”他的这番话，让我们肃然起敬：原来这些急救知识离我们的生活这么近，这么重要。

轮到我上手了，我深吸一口气，学着讲师的样子，双手交叠，让双臂与模拟人的胸口呈垂直状态，按了下去。一开始，我心里慌慌的，力度也掌握不好，感觉按下去软绵绵的，对于自己是否拿捏好了轻重完全没数。讲师在旁边鼓励我：“别紧张，位置对了，按压就要用劲，充分的按压才有效，时间不等人……”我定了定神，调整姿势，再次快速用力按压。随着一下下的按压，我渐渐有了点信心，可很快又遇到了问题，按压频率总是不对。随着时间推移，体能消耗，按压速度也时快时慢。我仿佛感受到仿生人的“生命”在逐渐凋零，不由得有些心烦意乱。

讲师看出了我的问题，又耐心地指导：“别只关注手上的动作，心里可以默数节奏，保持稳定，快中有序。”我按照讲师说的，心里默默打着节拍，嘿，还真有效，按压频率慢慢稳定了下来。

就在我逐渐熟练的时候，突然听到别组的同学喊：“哎呀，我是不是没按对地方？”讲师赶紧过去查看，重新示范并强调按压位置的重要性：“一定要找准乳头连线中点、胸骨下二分之一处，位置错了，效果就大打折扣了。”我们都围过去认真看，再次加深了印象。

随后，讲师又给我们讲了一些其他的急救要点，比如如何清理气道、怎样判断患者呼吸情况等。他一直反复强调：“记住了，黄金3分钟，救人的时候动作一定要快。”讲师还带我们了解了AED（自动体外除颤器）在校园等公共场所的安放位置。我心里想着，以后要是真遇到紧急情况，自己总算也能出份力了。

走出位于古城的泉州一中学府校区大门，看到校门口的保安、红绿灯路口的交警、路上巡逻的警察、奔赴火灾现场的消防员……我明白了“平安泉州”的建设就是这样，从校园到社区、从街道到城市，平安建设就在我们身边的每个角落，都会有人在为守护人民生命财产安全默默做着努力。那么这个人，为何不能是我自己呢？

通过这次培训，我深刻认识到提升防范能力、保障公共安全的重要性。生命无价，安全无小事，愿我们每个人都能成为那道守护生命的微光。