■高俊仁

古人云：“人闲是非多，百忙解千愁。”这并非简单的生活箴言，而是历经世事沉淀的生存智慧。生活如同一架天平，一端是闲逸，一端是忙碌。若过度倾斜于闲逸，看似轻松的日子便会滋生杂草；唯有让忙碌填满刻度，才能压稳心神、锚定方向。正如罗曼·罗兰所言：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”忙碌，实则是治愈空虚的良方，是对抗颓废的铠甲，更是让生命保持鲜活的底色。

闲的模样，总在不经意间暴露生活的荒芜。有人生怕脚步沾尘，整日浸在茶桌旁、铆定牌桌消磨光阴，东家短西家长地搬弄是非，明明是旁人的生活，却比当事人更上心，最终落得“群居终日，言不及义”；还有的人闲得手足无措，困在沙发与床榻间，整天靠着手机打发日子——要么刷刷刷，时刻刺激着多巴胺，要么买买买，淘回一大堆垃圾；更有甚者，莫名不适，觉得身体这也不对劲，那也有问题，三天两头跑医院，非得把自己整出一身病。

闲的破坏力，从不是暴风骤雨，而是温水煮青蛙般地侵蚀。人一旦太闲，就会杂念丛生，内耗加剧，心头便像爬满蚂蚁，在无关紧要的琐事里打转。今天纠结“他人的话语是否蕴含恶意”，明天焦虑“未来会不会突然变糟”，这些无由头的胡思乱想，如同藤蔓缠绕心脏，让人在自我消耗中日益疲惫。《菜根谭》中“人生太闲，则别念窃生”的警示，道尽了闲逸对心神的搅扰。

人在安逸中待得太久，筋骨会变软，头脑会变钝，就像久不转动的生锈齿轮，斗志消磨，能力退化。曾经能轻松完成的任务，如今想起来就犯怵；过去敏锐的观察力，慢慢变得迟钝。教育学中的“舒适圈理论”早已说明：长期不挑战自我，人会丧失突破的勇气，最终沦为“被废掉的人”。

忙可驱散阴霾，疗愈心神。当人专注于具体的事，坏情绪便没了扎根的土壤——汗水冲走烦躁，专注抚平焦虑，充实感替代空虚。这便是“忙是治愈一切心病的良药”的生动注解。无论是农夫在田间耕耘的踏实，还是学者在书斋钻研的专注，抑或是普通人把家务打理得井井有条的满足，这些具体的“忙”，都在为生活刻下“值得”的印记。在做事中，我们锚定方向，实现价值，逐渐看清自己想成为什么样的人。

人生如逆水行舟，不进则退。当然忙碌不是盲目奔波，而是主动选择的成长。就像树木在风雨中扎根更深，人在忙碌中会不断突破边界：解决一个难题，掌握一项新技能，克服一次胆怯……这些点滴积累，让生命在岁月益发丰盈。忙碌或许会带来疲惫，但那份由内而外的充实与笃定，终将让我们明白：真正的岁月静好，从不是无所事事的安逸，而是在有事可做中，活出神采奕奕的模样。