现如今，越来越多的家庭选择生育多个孩子。但随之而来的烦恼也不容忽视，其中最典型的就是同胞竞争问题。

在父母的期待中，孩子们应该是互相陪伴、互相支持的，但对于他们之间竞争的一面却估计不足。特别是对于年长的孩子，看到父母对年幼的弟弟妹妹疼爱有加，可能会产生失落、嫉妒、憎恨的情绪。这时候，父母及时关注到老大的感受并帮助其转化情绪就显得尤为重要。

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给老大相应陪伴 让他明白自己依然被爱

随着弟弟妹妹的到来，父母需要花很多的时间和精力去照顾他们，原本给予老大的时间可能会减少。这时候，不要把老大的情绪理解为孩子变坏了。实际情况是，老大正在经历一次情感创伤：失去原本属于自己独享的爱。而他还没有学会如何处理这种经历和感受。

很多父母会有这样的观念：大的应该让着小的。其实，这并不合理。父母应该从老大的角度去理解他正在经历的事情、理解他的情感，而不是给他强加一个道德要求。请不要对老大说“你应该让着弟弟妹妹”“你怎么这么不懂事”。相反，需要对他格外关注和安抚，特意抽出一些时间来陪伴他，让他知道，自己并没有因为弟弟妹妹的到来而失去父母的爱。

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让老大表达感受 不过分担心孩子的矛盾

当孩子间发生冲突时，一方面父母要保护老二，避免他在没有自我保护能力的情况下受到老大的恶意攻击。另一方面，要利用这样的机会来帮助老大转化他的情绪。不是批评、指责，而是看到他行为背后的嫉妒和愤怒，是对不被爱的恐惧。现实中，父母越是护着小的，老大就会越愤怒，会变本加厉地欺负小的。父母要允许老大说出他的感受，如失去关爱、受到不公平对待。当这些感受得到表达，他的情绪也就会慢慢平复下来。

父母也不必过于担心孩子间的矛盾会变得一发不可收拾，因为他们之间有着血浓于水的情感连结，会自然地玩在一起；遇到共同的外敌时，老大会挺身而出保护老二，而老二会自然地跟随老大。父母发现这样的时刻，要及时给予肯定。当孩子们互相分享，在共同完成一项任务时彼此合作，父母也应表达对他们的欣赏。在这样的过程中，他们会逐渐建立和加深情感。

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建立规则和秩序 帮助孩子学习接纳彼此

父母时常感到为难的是，如何在两个孩子之间分配时间、精力、物质和情感。其实，最简单的原则就是公平公正，并充分考虑孩子的实际需求。

为了给孩子创建良好的成长环境，在家庭中建立规则和秩序非常重要。可以把物品的归属权确立下来，比如老大的学习用品，愿不愿意分享由他说了算。有一些是属于老二专用的，如奶嘴、婴儿车等。还有一些东西是公共的，有的人手一个，有的轮流分享，谁先拿了就可以先使用。如果想一起使用，后来者要征得前者的同意。这样就成了一个共同学习的过程：学习接纳彼此的存在，在互动中找到各自的存在感，在竞争中学习如何表达自己的需要，维护自己的权益。（舒心）