冷天宝宝穿衣要以“宽松、透气、轻便”为原则，优先选择纯棉、羊毛等天然面料，便于吸汗透气，同时注意“三暖一凉”。外出时根据气温变化及时增减衣物，避免进出室内外温差过大引发感冒；在家不要盲目捂热，室内保持温度18℃—22℃、湿度50%—60%，有利于宝宝健康。

暖背：背部保持温暖，可有效预防寒气入侵，建议给宝宝穿透气吸汗的棉质内衣，避免背部受凉或出汗后着凉。

暖肚：腹部是脾胃所在，保暖到位能降低腹泻、腹痛风险，可给宝宝搭配纯棉肚兜或高腰裤，护住小肚子。

暖足：脚部是末梢循环关键，穿上宽松透气的棉质袜子即可，无需穿厚重棉鞋，避免闷脚出汗。

凉头：宝宝头部血管丰富，散热快，无需过度包裹，外出戴透气的帽子即可，在家可直接露出头部。（张敏）