■早报记者 林婕茹 文\图

11月5日，为了提升全民健康素养，营造尊重科学、生命至上的良好社会氛围，在2023年福建省社科普及周期间，丰泽区图书馆联合泉州医高专健康照护职业体验基地，为丰泽区第三实验小学城东校区的小记者们带来一场生动的急救技能科普讲座。泉州医高专吕艳丽老师用通俗易懂的语言介绍了常见外伤处理方法、海姆立克急救法、心肺复苏术等急救理论知识。小记者们在老师和志愿者的现场指导下，分组学习心肺复苏术，纠正错误的急救认知观念，掌握了正确、有效的急救技能。

★学习心肺复苏

□小记者 张筠曦

（丰泽区第三实验小学城东校区四年级）

在吕老师生动有趣的讲解中，我知道了在摔倒时要先保护头部和眼睛，可以两手抱头或者借助我们的上臂进行缓冲；在流血的时候，我们要及时寻找周边的干净水源，冲洗后再继续处理伤口；在吃食物时，喉咙突然被食物卡住，无法发出声音时，我们可以用海姆立克急救法来施救。

让我印象最深刻的是学习心脏骤停的急救方法，我们应该先拨打120，再进行心肺复苏。老师手把手地教我们怎么找出心脏按压的位置，然后一只手搭在另一只手上，放在心脏按压位置，有效进行按压。看老师按得很轻松，可当我们亲身体验时，却要费好大的劲，而且按两下就气喘吁吁。通过今天的学习，我们学会了自救和帮助他人，这真是一堂有意义且令我受益匪浅的课。

（指导老师：周小凡）

★收获满满

□小记者 万千滢

（丰泽区第三实验小学城东校区四年级）

整场活动下来，我收获满满。老师教了我们很多急救常识，如被食物噎住了该怎么办。这可一点都不简单，具体分为救人和自救。救人的办法是拳眼对准患者肚脐以上两横指位置，另一只手握住此拳，连续快速向内、向上推压，直到食物被排出。自救的办法是一手握拳，另一只手包住拳头，拳眼对准自己肚脐以上两横指位置，快速冲击，反复按压自己的腹部，直到食物被排出。

活动中，让我印象最深刻的是学习心肺复苏。地上摆了两个人体模型，老师跪在模型旁边做示范动作：在胸部正上方进行按压定位，双手相扣，掌根用力，一下一下有节奏地按压。小记者们争先恐后都想尝试一下。

生命很坚强，生命也很脆弱。我要多多学习急救知识，既可以保护自己，也可以帮助他人。（指导老师：叶雪静）