■早报记者 林婕茹 文/图

11月26日上午，洛江区马甲第二中心小学的小记者来到泉州市科技馆，参加东海科普大讲堂，聆听由泉州医高专健康学院公共卫生管理教研室高级讲师郭冰云带来的“‘食’全‘食’美 健康相伴”专题讲座。

活动中，小记者们学到了如何吃得健康，树立了合理膳食的意识，助力养成良好的饮食习惯。小记者们还在讲解员的带领下参观了泉州市科技馆生命健康展厅，了解生命的起源，探索人体的结构。

★走进科学

□小记者 杜茏浩（洛江区马甲第二中心小学三年级）

今天阳光明媚，我们走进泉州市科技馆，聆听了由郭冰云讲师带来的饮食科普讲座。我了解到饮食要多样化、合理搭配，每天至少要吃12种食物，一周至少要吃25种食物，还要餐餐有蔬菜、天天吃水果，每餐最好能吃到红、黄、白、绿、黑五种颜色的食物。平时要远离垃圾食品，对自己的身体健康负责。

随后我们在讲解员老师的带领下探索了人体的奥秘。我知道了我们的心脏只有拳头大小，人体一共有206块骨头，皮肤是人体最大的器官等知识。这次活动让我明白了许多科学知识，我要更加努力地读书，为未来的学习打下坚实的基础。

★科技馆之旅

□小记者 杜俊毅（洛江区马甲第二中心小学四年级）

走进泉州市科技馆，首先要经过一个体温检测仪。继续往里走，你就会发现这里人山人海。我们来到学术报告厅，聆听医高专的老师与我们分享如何吃得健康。她告诉我们，应该摄入多种颜色的食物，还要注意补充肉和大豆制品等富含蛋白质的食物。

接着我们来到3楼的生命健康展厅，在这里我看到了各种人体结构模型，探索人体的奥秘。

（指导老师：杜淑兰）

★拒绝垃圾食品

□小记者 杜骊媛（洛江区马甲第二中心小学四年级）

带着激动的心情，我走进泉州市科技馆。一进大门，我的好奇心就一直控制不住，东瞅瞅西看看，不一会就跟着人群来到科普课堂聆听健康讲座。

在这里，我知道了垃圾食品的危害，了解到不合理的饮食会导致肥胖。看着肚子上的“游泳圈”，我的心中后悔不已，决定要改正我的饮食习惯。人的生命只有一次，我们要更加重视自己的饮食健康。

（指导老师：蔡培佳）

★了解人体的奥秘

□小记者 雷欣莹（洛江区马甲第二中心小学三年级）

在老师的带领下，我们这些小记者兴高采烈地踏入科技馆。一进门，我就被琳琅满目的展品所吸引，如同一只欢快的小鸟，陶醉在科学的世界里。

在生命健康展厅，我发现了许多栩栩如生的标本和关于人体的介绍，令我感受到了生命的厚重和人体的奇妙，在科技馆里度过了一个充实而有意义的上午。当我们走出科技馆时，阳光洒在我们的脸上，我感到格外愉悦，仿佛自己也变得更加有活力和智慧。

我的心中充满了对科技的向往，希望有一天能够亲手设计出属于自己的科技馆。这个愿望让我更加珍惜每一次小记者活动，也让我更加努力学习，为实现梦想而不断奋斗。