主持人：汪成业 许钹钹

昨日，泉州迎来了久违的通透阳光，阳光一改前几日“犹抱琵琶半遮面”的姿态。春意盎然，艳阳高照，小伙伴们晒太阳了吗？

预计20日、21日我市天气将继续晴好，最高气温在20℃上下。不过别被太阳迷惑了，其实还有弱冷空气影响，20日、21日夜晨气温仍较低，大部分地区最低气温在6℃～12℃。特别是21日早晨，德化局部乡镇最低气温2℃～4℃。昼夜温差较大，大家出门时，外套可别急着脱，早春还是得多“捂一捂”，谨防着凉感冒。风力方面，20日白天，沿海将有7～8级东北大风，请出海船只和沿海作业人员注意防范大风带来的不利影响。

冷空气驱散了暖湿空气，终于不再阴冷潮湿，大家可以把潮湿的被褥、衣物等拿出来尽情洗晒。本周末回暖趋势明显，春装也可以拿出来，准备踏青郊游啦。

春光明媚，杨柳青青。今日我们迎来春分节气。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在这一天，太阳直射地球赤道，南北半球昼夜等长，白天黑夜各为十二个小时，春天走到了中点，正是绿柳才黄半未匀，温度也忽冷忽热。这个时节，要做好“春捂”，尤其要把脖颈、腿脚护好，厚袜子继续穿，晚上脚也还是可以继续泡，别着凉了。一日三餐，可以多吃一些黑色的谷物，如黑小米、黑芝麻、黑豆等，能做到脾肾同养。也可以多吃一些蔬菜，尤其是芽菜，例如豆芽、香椿芽、豌豆尖、丝瓜尖等，在刚刚萌发的“牙牙尖尖”中，感受春天向上蹿的力量。

中国古代将春分分为“三候”：一候元鸟至，即燕子南飞时，春分时节便到了；二候雷乃发声，即天空中开始出现雷声；三候始电，即雨量增多，闪电也随之而来。一阵春雷一阵雨，春雨飞处春花落，春分过后的轻风细雨往往伴随着片片花瓣的“飞舞”，这是属于春天的浪漫。

春分是春耕农忙的吉时，是踏春赏花的佳期，是放飞纸鸢、拥抱自然的良辰，是立蛋、送春牛、吃春菜的好时节。春已至，花已开，愿小伙伴们在草木人间，赏心悦事，不负好时光。

泉州市区

天气预报

■3月20日

多云，10℃～18℃

■3月21日

晴转多云，12℃～20℃

■3月22日

阴，15℃～22℃

■3月23日

多云转阴，20℃～26℃

■3月24日

多云，20℃～28℃

■3月25日

多云，20℃～29℃