■融媒体记者 黄碧云 通讯员 刘建成 文/图

为提高小记者在日常生活中对突发症状的处理能力，3月21日，安溪县红十字会讲师、安溪卫校教师余巧梅受邀走进安溪县第五小学，为小记者们带来一堂“生命教育 ‘救’在身边”的应急培训讲座。

余老师采用急救理论和实际操作相结合的方式，详细讲解了调整体位、现场评估、判断意识、心肺按压、打开气道、人工呼吸等心肺复苏的动作要领，还讲解了吞咽异物的“海姆立克”急救法，帮助小记者们深入了解心肺复苏等突发事情的应急救护知识。

★生命教育 “救”在身边

□小记者 刘诗岚

（安溪县第五小学五年级）

余老师详细讲解了心肺复苏的操作流程，并且告诉我们呼吸骤停的最佳抢救时机是在3至4分钟内。一旦发现有人出现这样的情况，我们应该立即拨打120急救电话，并在医护人员到来之前绝不能停止抢救，余老师还指导我们如何进行人工呼吸抢救。随后我们学习了“海姆立克”急救法，这是一种用于挽救因异物阻塞气道导致窒息的方法，适用于呼吸道被异物堵塞或溺水的患者。

我第一次尝试在模拟人身上进行急救测试，老师耐心地指导我完成了整个流程。虽然过程中我感到非常紧张，但这也让我深刻体会到了掌握正确急救方法的重要性，可以帮助更多的人在紧急情况下得到及时的救助。

（指导老师：刘建成）

★危急时刻互救至关重要

□小记者 黄晖博

（安溪县第五小学三年级）

在老师的精心指导下，我首先学习了心肺复苏急救方法，并牢记了“叫叫CABD”的口诀。海姆立克法的标准动作可以概括为“剪刀、石头、布”三个步骤，是指施救人员伸出右手（根据个人习惯）食指和中指，摸到被施救人员的肚脐位置，两指固定在肚脐上方。左手握成拳头，抵在右手食指上沿固定住，此为准备进行冲击的位置。之后右手包住左拳，向上方开始冲击施救。

这场安全讲座让我收获颇丰，让我更加珍视生命，明白了在危急时刻，及时的自救和互救至关重要。通过“生命教育”的学习，我意识到生命无小事，我们应该更加珍惜和关爱生命。（指导老师：黄文全）

★学急救知识活动小记

□小记者 陈妍茜

（安溪县第五小学四年级）

课堂开始了，余老师向我们介绍了两个“救命神技”——心肺复苏和海姆立克法。

余老师先讲心肺复苏和人工呼吸。当有人忽然倒在地上心搏骤停时，就需要用上心肺复苏和人工呼吸。余老师把这个过程简称为“叫叫CABD”。两个“叫”指的是叫病人和救护车，“C”指的是心肺复苏，“A”指的是打开气道，“B”指的是人工呼吸，“D”指的是除颤仪，也就是AED。我们津津有味地听着老师的讲解，并不时在采访本上记录要点，也慢慢明白了整个救助过程，更体会到了生命的脆弱和及时救助的重要性。

而海姆立克法是在生活中，如果气道被异物梗阻时，需要用上这个方法。口诀是“剪刀，石头，布”。如果异物没被清除，就再使用背部叩击法。想不到救助过程中还有这么多知识和细节，我们收获满满。

最后，我们还体验了心肺复苏的实操。我们按照老师的指导，小心翼翼地操作着，仿佛身临其境在与时间赛跑抢救生命。轮到我时，我心里可紧张了，一种对生命的敬重油然而生，我心中牢记着操作要点，有条不紊地操作着，老师不时点点头，直夸我做得还不错。（指导老师：刘婉绵）

★安全知识科普

□小记者 王雅彤

（安溪县第五小学四年级）

心肺复苏急救技巧，可以简称为“叫叫CABD”。第一个“叫”是呼叫，此时要轻拍患者双肩，并在两侧耳边呼叫“先生/女士，您怎么啦？快醒醒！”；第二个“叫”是数数，检查呼吸时耳朵要贴近患者口鼻，数七个数，眼睛看胸廓是否起伏，否则就赶紧呼叫附近的人帮忙叫120和拿除颤仪。C是指心肺按压，在两个乳头与胸骨的交界点，以双掌交叠，双手相扣，掌根着力，垂直按压，每组要做三十个；A是指打开气道，观察是否有异物，如有异物要取出；B是指人工呼吸，要领是捏、包、吹、看、松。注意张大口包紧患者口唇，同时要捏紧患者鼻孔。缓慢吹气，持续一秒钟，连续吹气两次，吹气时可见胸廓隆起。心肺按压30次，然后人工呼吸2次，反复做5组。

除了心肺按压和人工呼吸外，还有一个神奇的“救命神器”，那就是除颤器，简称AED。使用时一个贴在右锁骨下方，一个贴在左胳肢窝下方。AED可用于心脏停止时使用。

这些都是生活中所用到的“救命技巧”，处处都用得到。所以，我们要熟练掌握这些急救知识，尽量避免悲剧发生！（指导老师：吴玲菊）

★从“心”守护 牢记口诀

□小记者 翁诗蓥

（安溪县第五小学三年级）

“每个人的生命都很珍贵，每个人的生命只有一次。”余老师问我们，当发现身边有人突然晕倒在地心搏骤停，我们需要做些什么呢？余老师向我们介绍了一个口诀——“叫叫CABD”。紧接着，余老师一步一步给我们讲解并示范如何操作。

我印象最深的是余老师示范心肺复苏的环节。余老师的动作干脆利落，仿佛在为生命“争分夺秒”。她先脱下病人的外衣，左手张开，右手叉进左手，然后用力按压。病人如果还没有呼吸，就要进行人工呼吸，需要右手掌根压住脸颊，左手把下巴抬高，从嘴里取出异物，然后左手比剑势，切到额头上，右手两根手指把下巴往上抬高，左手再按住额头，右手按下巴，口对口，缓慢吹气，持续一秒钟，连吹两次，捏着鼻子，吹一次，松开鼻子，再吹一次。然后以心肺按压30组配套人工呼吸2组的比例持续抢救，直至病人苏醒，或者等除颤仪到位、救护车到来，再交给专业的医护人员。

（指导老师：肖琼丽）