■融媒体记者 颜雅珍

通讯员 许仕杰 文/图

3月24日，永春县实验小学、桃溪实验小学、永春县第三实验小学、桃城镇中心小学、岵山中心小学小记者走进永春县中医院，开启一场“小小中医师”体验之旅。小记者们在该院主任药师潘梅娇等的带领下，开启“药食同源”的趣味科普，感受中医国粹魅力；走进中草药标本馆，参观腊叶标本、浸制标本等，懂得辨识中草药及其药用价值；观摩药碾、杵臼、戥秤等传统中药器具，体验碾药、捣药、抓药，还品尝了中药特饮。

★药食同源

□小记者 陈骏豪（永春县岵山中心小学四年级）

在“药食同源”的趣味课堂上，潘医师给我们讲解了哪些东西既是食品又是中药材。她提到了莲子、芡实、枸杞等食物，它们不仅可以作为食材，还可以作为中药来调理身体。莲子有养心安神的功效，可以帮助消除疲劳、改善睡眠；芡实可以补脾去湿，有很好的滋补效果；枸杞则可以益精明目，对于眼睛干涩、腰膝酸软者特别有益。

通过这次活动，我深刻体会到了中药的神奇之处。想不到，我们平时吃的一些食物，竟然还有这么多的功效。这让我想起了妈妈经常给我煮的莲子汤，原来它不仅美味可口，还能帮助我调理脾胃，让我更加健康快乐！

★体验称药

□小记者 郭家铭（永春县桃溪实验小学三年级）

在参观药用植物标本之后，我们跟着药师学习称药。药师们给我们介绍了秤的相关知识与使用方法。原来称中药的秤叫戥子，是宋代刘承硅发明的，还有一个量重量的，我们平常叫做秤砣，其实也可以叫它戥子锤。

我抓了点山药放进秤盘里，小心翼翼提起戥子，可是怎么都平衡不了，只好请教老师。老师耐心地告诉我怎么看点数，教我称东西的时候右手要慢慢地去调整秤砣来保持平衡。原本一头雾水的我，通过药师的讲解和手把手教学后恍然大悟，很快就称好了茯苓、山药、莲子、芡实这四种药材，成就感满满。看似简单的称药，其实蕴含了大大的学问。

这次体验让我为古人的智慧而感叹，同时也学到了很多中医药知识。（指导老师：黄锦章）

★大开眼界

□小记者 卢逸铭（永春县桃溪实验小学五年级）

走进中草药标本馆，一阵清新且浓郁的香气扑鼻而来。哇！只见琳琅满目的草药标本井然有序地展挂在墙上，数量很多，却一点也不显得杂乱。在老师的指引下，我们参观起草药标本，有好多品种我连名字都没听过，有的则是听说过但没亲眼见到过，比如冬虫夏草、鱼腥草和人参等等。冬虫夏草的“虫儿”栩栩如生，但我搞不清楚该是什么滋味；鱼腥草长得白花花的，瘦瘦长长的，在我原来的想象中它可能是很酷很“壮”的，没想到现实中却这么骨感……还有好多好多，不胜枚举，让我大开眼界。

★抓称“四神汤”药包

□小记者 陈语棋（永春县岵山中心小学四年级）

让我最难忘的是制作“四神汤”中药包。我们要称四种药材，每种药材各15克。我学着药师的样子，拿起桌上的小戥子，要把秤上的砣挪到“15”这个位置。“15在哪里呢？”我左瞧右看，还是没找到。当我摸着脑袋费劲琢磨的时候，老师似乎明白了我的心思，走过来仔细地为我讲解戥子怎么看、怎么用。接下来就轻松多了，我从盘子里取了一些莲子，把它们放在秤盘上，左手捏着秤上系着的红绳，调整秤砣到具体的克数处，待秤杆与秤盘保持平衡时，药材数量就刚刚好。最后，我把称好的莲子倒在白纸上装进小药包里。按照这样的抓放顺序，很快，一个“药包”就做好啦。我拿起药包闻了闻，哇！这也太香了吧！我看着这个亲手做的“药包”，心里比吃了蜜还甜！（指导老师：王爱丽）

★神奇的中医药

□小记者 林予斐（永春县五里街中心小学三年级）

来到中草药标本馆门口，周医师为我们介绍永春的独特药膳——养脾散炖猪肚、石橄榄小肠汤……此外，永春芦柑的皮晒干后也是一味中药，把它与蜂蜜、大枣等食材放在一起用清水炖煮食用，具有补气养血、化痰生精的功效。

走进中草药标本馆，里面草药种类可真多，有腊叶标本343种、浸制标本84种，还有灵芝、人参等名贵药材……最神奇的还得是琥珀。“琥珀也是药吗?”我提出疑问，医师告诉我，琥珀其实是矿物药，通常是煎煮服用或磨成粉食用，还可以做成胶囊，我恍然大悟。

★正确使用中药

□小记者 陈邱缘（永春县第三实验小学三年级）

潘医师给我们带来了中医科普课堂，讲解了日常生活中中药的“药食同源”。生活中经常食用的山药、薏仁、莲子、阿胶、红枣、百合等既能作为食品又均有治疗疾病的作用，当我了解到药食同源的这些中药时，才意识到中药在生活中无处不在，对健康起到重要作用，真是好神奇呀！

随后，医师们教我们传统中药配药方法，我们还体验了中药器具戥子、杵臼和药碾，我才领悟到中药时在医疗的用量要根据不同用途和不同病情合理搭配，有的还必须经过加工碾成粉末才能起到药效作用。原来正确使用中药也是一门重要的学问。

★穿越时空的旅行

□小记者 范子瑜（永春县第三实验小学三年级）

一进入标本馆，我就被琳琅满目的中草药标本吸引住，其中有许多日常生活里的食材，如山药、大枣、枸杞等，它们都具有独特的药用价值。想不到看起来平平无奇的山药具有健脾益肺、降血糖、延缓衰老等功效。在潘医师的详细介绍下，我对这些餐桌上的常见食材有了更加深刻的认识。

接着，我们观摩了传统医药器具，通过那古老而精致的戥子，我仿佛看到了古代药师们严谨称药的场景，亲自操作药秤更让我感受到古代中药师们对待工作的一丝不苟。

最后，我品尝到了菊花甘草茶，那淡黄色的茶水散发着清新的香味，非常迷人。这刷新了我对中药的固有印象，原来中药也可以成为一种美味的饮品。

此次参观仿佛是一次穿越时空的旅行，让我感受到中医药文化的博大精深，希望能有更多的人了解中医药文化瑰宝，让中医药文化得到传承与发扬。（指导老师：涂晓健）

★传承中医药文化

□小记者 陈佳馨（永春县岵山中心小学三年级）

中医是国粹，有着悠久的历史。我们来到了永春县中医院，近距离了解中医药文化。

走进中草药标本馆，我们看到墙上挂着各式各样的中草药标本，有马齿苋、车前草……其中最吸引我的还是名贵中药材展区的灵芝，它的菌盖呈半圆形，表面有环状棱纹，像一把大伞。医生叔叔告诉我们，这些中草药很有用处，但使用时一定要对症下药。

此次，我感受到了中医药的无穷魅力，我们有责任传承好中医药文化。（指导老师：王爱丽）