近年来，儿童过敏性鼻炎发病率有升高趋势，这可能与环境、气候变化有关。儿童过敏性鼻炎常表现为阵发性喷嚏、鼻塞、流清涕、鼻痒等，部分患儿还会出现眼睛发痒和流泪。平时除服用医生开方的抗过敏药物治疗外，在日常生活护理时，家长还可以通过以下方式来减少孩子过敏性鼻炎的发生。

●保持室内空气清新，定期清洁家中的空气过滤器。

●尽量减少家中灰尘和宠物皮屑。

●对宝宝的床上用品定期用热水清洗。

●关注天气预报，减少宝宝在高花粉数量天气中的户外活动。

●鼓励宝宝养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手。

●避免接触或尽可能减少接触过敏原。

另外，对于年龄稍长的孩子，家长要教导孩子掌握正确的擤鼻方法及如何使用洗鼻器，减少过敏的发生。

正确擤鼻方法：压住孩子一侧鼻翼，轻擤出另一侧鼻腔积涕；避免用力抠鼻、挖鼻，不可以两侧同时压住擤鼻。

正确鼻腔冲洗方法：让孩子身体前倾，洗鼻喷头抵住鼻孔，朝同侧内眼角方向（以免损伤鼻中隔黏膜引起鼻出血），鼻子屏气，嘴巴张开，按压洗鼻器，使洗鼻盐水从另一侧鼻孔流出。分别冲洗两侧鼻腔，冲洗完毕将鼻腔内的液体流出即可。

（康雪）