■融媒体记者 林婷瑜 通讯员 曾晓红 文/图

5月17日，在第37个“世界无烟日”（5月31日）到来之际，洛江区“百医进百校”——百场控烟宣讲活动走进洛江区第三实验小学。福建医科大学附属第二医院副护士长陈淑超受邀开讲，她围绕着今年无烟日主题“保护青少年 免受烟草危害”，从世界无烟日由来、吸烟的危害、揭开电子烟谎言、科学戒烟等方面，详细讲解烟草的危害、电子烟的欺骗性和戒烟的必要性等相关知识，让小记者们深刻认识到吸烟对自己及他人身体健康造成的危害，提高青少年对控烟理念的理解和认同，自觉树立控烟意识，养成文明健康无烟的生活方式。

★禁烟从我做起

□小记者 郑若晞

（洛江区第三实验小学三年级）

陈淑超老师介绍，目前中国有3.15亿人在吸烟，烟百害无一利，烟里头有7000多种物质，其中尼古丁、焦油和一氧化碳都是最可怕的致癌物质，烟草中的尼古丁会使人一吸就上瘾。它们会严重损害人体的健康，不仅会导致肺癌、心脏病等疾病，还会影响人的智力发展，使我们无法发挥出最好的学习状态。这些危害让我对烟草产生了深深的厌恶之情。

除了对个人健康的危害，吸烟还会对周围的人造成二手烟的危害，二手烟、三手烟更加“毒”。吸多了二手烟会引起疾病或者死亡，三手烟指的是烟雾中的有害物质残留在衣服、地毯、家具，家里一旦染上这些有害物质要200天才能散尽。

我将会告诉身边的家人和朋友吸烟的危害性，并请他们一起参与到禁烟的行动中来。我相信，只要我们每个人都付出一点努力，就一定能够创造一个无烟、健康的生活环境。（指导老师：谢秋萍）

★争当控烟小卫士

□小记者 黄翊宸

（洛江区第三实验小学三年级）

我从陈淑超老师的口中得知，吸烟不仅对吸烟者自身健康造成严重威胁，还会危及家人和周围人的健康，二手烟、三手烟会让周边人在无形之中受到危害，对孕妇、儿童等人的影响更为严重。

讲座让我深刻认识到，控烟不仅仅是个人问题，更是家庭、社会乃至国家的责任。作为一名小记者，我认清了吸烟的真相，有责任呼吁我们每个同学都争当控烟小卫士，关爱我们的健康，一起向烟草说“不”，共同创造更美好的世界。