■洪泓

每个季节都有属于它独特的时令密码。夏至到，盛暑来，所有美好如约而至。夏至的光如影随形，没有哪个节气，像夏至这样“一阴来姤”光芒万丈。太阳以最热情的姿态光临人间，照亮所有的晦暗潮湿与浑浊不堪，好像没有一丝丝阴霾。也就是说这一日的白昼最长，这一日的日影极短。这是一个天文类的节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。《恪遵宪度抄本》曰：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”想你的时间变长了，梦你的时间变短了，长夏也长情。

何知已是夏至，暑热难耐时，只有听知了叫，它心无所知。知了是最能代表夏天的动物。甲骨卜辞上的“夏”字，就是一只知了的样子。雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓腹而鸣。所以即使我们并不清楚，夏天是从哪一天开始的，但是当蝉鸣响彻大地的时候，谁都能察觉到已是盛夏无疑了。夏至前后蝉声聒噪，也是农活最多的时候。酷热的午后，伴着知了的声音，农哥们在艰辛的劳作，进行着田间管理，除草施肥，所有的汗水必将会在金秋有个好收成。

夏至为五月中。夏为大，至为极，万物到此壮大繁茂到极点，阳气也达到极致，所以是一年中夜最短、昼最长的一日，接近极地处是白夜，一年中最有诗意的一日。夏至宜赏荷。在燥热的天气里，赏荷之清韵，濯一颗素心，长夏漫漫，心若不染纤尘，自然清风阵阵。夏至更可吃点“苦”。苦夏有苦乐，长夏祝长安。因此要多吃苦味食物，苦菜、苦瓜、芹菜、莴笋等，皆能清泄暑热，提神醒脑。夏至，阳气虽旺，但阳气虚浮在体表，体内的五脏六腑正是最空虚的时候，体内阴寒，很容易引发疾病。所以在夏至补一补，并借旺盛的阳气帮扶身体，冬病夏治，达到事半功倍之效。另外，在夏天喝了上千年的绿豆粥，是一剂消暑的好方。绿豆性甘寒，能入心经和胃经，夏时之日多喝最好。夏至也是一个百果飘香的季节，每至盛夏便是吃杨梅的季节。只要轻轻咬上一口，酸酸甜甜的浆汁就在口中迸裂开来。甜美中带着恰到好处的酸，味道浓郁，实在是让人欲罢不能。夏至日体质会感觉明显偏气血虚。尤其是工作压力大时，很多人会有乏力、气短、多梦、皮肤没有光泽等现象。这些都是气血不足的表现。夏至吃黄芪炖鸡，可以借天地之气补一补。

咱厝俗语：“夏至夏至，有新米通试。”意为夏至的到来可以开镰收割水稻，新的米就要上市了。“夏至大晴天，无雨到秋边”，意为夏至要是大晴天，那么一直到秋天都不会有雨。“夏至响雷，定作大水”，意为夏至要是打雷，就会下暴雨。“夏至刮西南，大雨水涨潭”，意为夏至那日若刮的是西南风，大雨会下得水潭的水涨溢出来。一梦忽觉夏日长。这一年，不知不觉，又过去了一半。夏至已至，愿我们未来的日子，脸上有笑，眼里有光，愿我们怀一颗清净的心，行走于美好的时光里，赏花开半夏，寻一处岁月静好，美好的生活如约而至！