■融媒体记者 郑巧伟 通讯员 陈燕华 吴渊艺

“健康体重”“健康骨骼”“健康口腔”如何做到？把健康“关口前移”。每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。近日，丰泽区和洛江区分别举办全民健康生活方式宣传月活动，倡导人们食要三减（即减盐、减油、减糖），减掉不良生活方式；体要三健（即健康口腔、健康体重、健康骨骼），健出美好生活向往。

丰泽：社区家门口推广健康生活方式

科普口腔健康、品酸梅汤、吃中药卤蛋、体验小儿推拿……9月20日下午，“2024年丰泽区全民健康生活方式宣传月暨健康口腔行动”在泉秀街道草埕花园门口举办。

多家医疗卫生机构现场设置科普展位及义诊咨询台，以丰富形式普及健康生活理念，帮助居民提升自我保健技能与意识。丰泽区疾病预防控制中心工作人员向居民分发“三减三健”、控烟宣传手册和折页，同时发放控油壶、限盐罐、盐勺、BMI腰围尺等健康支持性工具，并做使用说明；泉州医学高等专科学校附属人民医院派出骨科、内分泌科、康复科的专家为居民解答健康问题；泉州医学高等专科学校护理学院的老师现场传授心肺复苏；丰泽区妇幼保健院为居民提供口腔义诊。

“中医是咱们的国粹，现在越来越多的人喜欢中医。中医贯穿在我们的日常生活中，这次活动我们推出酸梅汤和中药卤蛋受到大家的欢迎。”泉秀街道社区卫生服务中心主任柯贤杉介绍，现在中心不仅用中医药为老百姓看病、治病，他们还会给居民一份“健康建议书”，涵盖了用药建议、膳食餐单、作息调整等，在帮助居民解决当前问题的同时，多方入手提升自身体质与免疫力。

本次活动由丰泽卫生健康红色矩阵、丰泽区卫生健康局、丰泽区疾病预防控制中心主办，泉州医学高等专科学校附属人民医院、泉州医学高等专科学校护理学院、丰泽区妇幼保健院、泉秀街道社区卫生服务中心、灯星社区“党建+”邻里中心、灯星社区新时代文明实践站、丰泽区医疗健身志愿服务队协办。

洛江：高校内与师生分享健康生活方式

传授健骨操、体重控制与科学运动、心肺复苏……9月18日下午，“2024年洛江区全民健康生活方式宣传月启动仪式”在泉州医学高等专科学校惠世文体中心举行。

泉州医学高等专科学校副校长林迳苍在致辞中激励医高专的学生，聚焦生活方式医学，共筑健康中国基石；洛江区疾病预防控制中心主任饶开乐鼓励学生们养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，真正落实“做自己健康第一责任人”理念；洛江区疾病预防控制中心慢病科科长苏仁星详细介绍、解读了国家卫生健康委联合教育部、体育总局、国家中医药局等16个部门启动的“体重管理年”活动和《“体重管理年”活动实施方案》。

活动现场为广大师生提供健康指导。泉州市皮肤病防治院的医生针对同学们不同的皮肤问题，给予针对性的建议，并为同学们科普如何有效护肤；来自正骨医院的医生为同学们解答常见运动骨伤的处理方法；泉州爱尔眼科医院的工作人员为师生进行眼健康的科普讲解；牙博士口腔也详细为师生解答常见的口腔问题；万安社区卫生服务中心为学生提供血糖、血压免费检测和预防艾滋病宣传。

本次活动由洛江区卫生健康局、洛江区疾病预防控制中心主办，泉州医学高等专科学校承办，泉州市皮肤病防治院、泉州市正骨医院、洛江区万安社区卫生服务中心、丰泽区体卫融合试点工作站、泉州爱尔眼科医院、牙博士口腔协办。