11月7日迎来二十四节气中的立冬节气。立冬过后，气温逐渐降低，如何养生？怎样做好冬季流感等呼吸道疾病防治？糖尿病患者为何要特别注意？近日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。

11月7日迎来二十四节气中的立冬节气，这是冬季的首个节气，也是一年中寒潮过程最多、气温下降速度最快的节气。立冬之后正式进入中医说的“封藏之季”。所谓“封藏”，既包含御寒保温之意，也包含贮备人体精气之意。针对立冬后养生的注意事项，几位中医专家给出以下几点建议。