主持人 陈小芬

昨天一早，我市上空云系较多，阳光和云朵玩起“捉迷藏”，从云缝中时不时露个脸，午后最高气温全市大部分乡镇17℃~21℃，与前一天相比变化不大，早晨最低气温大部分乡镇6℃~12℃，山区部分乡镇小于4℃，局部0℃以下，寒意明显。

冷空气前锋于昨天中午前后抵达我市沿海，风力明显加大，沿海已出现7—8级东北大风。受冷空气继续影响，预计昨晚到今天，沿海风力进一步加大。昨天夜里到今天上午，我市沿海阵风可达8—10级，今天最高气温全市将降至11℃~15℃，最低气温全市将重新跌落到10℃以下，山区不少地方将不足4℃，并出现较大范围的霜或霜冻。这次冷空气过后，下一股冷空气将在21日接踵而至，未来一段时间防寒保暖都是头等大事，市民朋友们一定要多穿一些，谨防感冒。

那寒冷的冬天，怎么让孩子防寒保暖呢？可采用“洋葱穿衣法”，根据当时的温度，像洋葱一样一层层加衣服或减衣服，注意选择合适的衣服，比如羊绒的衣服、防风的外套；戴帽子、围巾和手套；脚部是人体容易受凉的部位，所以要给孩子穿上厚袜子和保暖性好的鞋子；多吃温热的食物，适当运动；保持室内温暖并注意通风。

泉州市区天气预报

19日 多云转晴 9℃～14℃

20日 晴 10℃～17℃

21日 晴 10℃～17℃

22日 晴 8℃～13℃

23日 多云 10℃～16℃

24日 晴转多云 12℃～16℃