■融媒体记者 吴小婷 文/图

日前，鲤城区第五实验小学、丰泽区湖心实验小学小记者前往泉州市科技馆，参加了东海科普大讲堂。小记者聆听了受邀专家分享的春节身心健康调适指南，了解了如何科学吃喝玩乐，过好新年。讲座结束后，小记者们观看了精彩的科学实验秀，通过有趣的实验，探索干冰和液氮的奥秘。大家还观看了4D电影，并在讲解员的带领下，参观了动物世界和防灾减灾展厅，真切感受了科技的魅力。

★科学吃喝玩乐

□小记者 林凯默

（丰泽区湖心实验小学三年级）

在科普大讲堂中，泉州市营养健康协会会长林海云强调了冬季饮食的要点，提倡“饮食控制”和“清淡清补”；泉州市心理学会会长林永乐从“心理健康”和“情绪价值”进行了分享，建议过年亲朋好友聚在一起，试着用不同的角度看待问题，凡事做到有商有量；华侨大学体育学院院长胡国鹏指出控制体重的重要性，还特别强调了青少年儿童每天保证一定的时间户外运动，这不但有助于健康成长，还能预防近视。

吃喝玩乐，是生活的调味剂。一起科学吃喝玩乐，过个快乐新年吧。

★快乐过节要有度

□小记者 王立书

（鲤城区第五实验小学六年级）

佳节将至，如何过好春节，藏着一门大大的学问。听了三位老师的分享，我对科学过节有了全新的认识。

快乐过节要有度，不能“玩”得过于放纵。很多人沉溺于玩手机，这对青少年的健康成长是十分不利的，严重时甚至可能导致恶心、头痛等症状。同时，我们还要注重动静结合，科学饮食，适当运动，才能让过节更加快乐、和谐。

（指导老师：陈梅风）

★有趣的科学实验秀

□小记者 陈怡儒

（丰泽区湖心实验小学三年级）

在科学实验秀中，我们观看了各种不同的小实验，例如把酸碱指示剂滴入待测液体中，根据颜色的变化来判断是酸还是碱，将液氮与开水混合，感受“液氮大爆炸”……每一个小实验都十分有趣。

同样令人兴奋的还有4D电影。走进影院，我们戴上眼镜，影片开始了——那立体的“战舰”，广阔的“宇宙”，千奇百怪的“陨石”出现在我们眼前，再加上移动的座椅，喷出的水雾，使得场景变得更加真实，令人身临其境。

（指导老师：吴小宽）

★参观展厅学知识

□小记者 施晟锟

（鲤城区第五实验小学五年级）

活动中，我们参观了动物世界展厅，去往神秘的“非洲大草原”“热带雨林”“南极”和“北极”等地方，认识了生长在这里的神奇动物。

在防灾减灾展厅，我们了解了台风、地震、海啸等气象灾害及应对措施，参与了“全民防灾大讲堂”，学习了各种防灾减灾知识，提升了自救互救能力。

通过参观科技馆，我深深地体会到了现代科技的强大，科技进步让我们的祖国更加繁荣富强。（指导老师：陈立农）