主持人：陈小芬

泉州市区天气预报

7日 阴转晴 7℃～16℃

8日 晴 6℃～11℃

9日 晴转多云 7℃～12℃

10日 多云转晴 8℃～16℃

11日 晴转多云 12℃～19℃

12日 小雨转中雨 14℃～21℃

春已至，冬却还“恋恋不舍”，蛇年的首场寒潮就这么“气势汹汹”地来啦！

昨天，全市在阴天的笼罩下开场，还不时有分散性小雨。不过神奇的是，天气并不阴冷，最低气温比前一天清晨噌噌上涨了5℃～8℃，普遍都在10℃以上。白天最高气温和前一天相当，风力也不大，体感还算舒适。但是，这种温和的天气马上就要被大风和降温“无情打破”。预计今天午后，一股强劲的冷空气就会“抵达战场”，“攻占”我市。到时候，全市的天空会逐渐“放晴”，变成多云天气，风力明显加大，沿海地区会刮起8—9级的东北大风。从今天夜里起，全市就会慢慢进入低温霜冻模式，8—10日的夜晨，大部分地区最低气温会低于4℃，山区部分地方甚至会低于0℃。这次的冷那是“冻”真格的，安溪和德化都发布了霜冻蓝色预警信号。

寒潮来袭时，大家需要做好保暖措施。穿着方面，选择保暖性强的衣服，注重头部保暖，可佩戴帽子，减少头部热量散失。围上围巾，既能防止冷风灌入，又能起到一定的保暖作用。

居住方面，晚上睡觉时可拉上厚窗帘，增强保暖效果。还可以使用热水袋、电热毯等辅助取暖，但要注意使用安全，避免烫伤。

饮食方面，多吃一些温热的食物，如热汤、热粥、火锅等，这些食物可以为身体提供能量，增加热量。