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2025年04月29日

助力小记者提升情绪管理能力

丰泽区疾控中心举办心理健康讲座

早报讯 (融媒体记者郑巧伟)为响应第37个爱国卫生月“爱卫新篇章 健康‘心’生活”主题号召,4月26日上午,由丰泽区疾病预防控制中心主办的心理健康专题讲座在泉秀街道社区卫生服务中心举行。本次活动特别面向东南早报小记者群体,通过互动式教学引导青少年认知情绪、勇敢表达,提升心理健康素养。

活动现场,“用不同颜色代表心情”的互动环节点燃了孩子们的参与热情。泉州市妇幼保健院·儿童医院儿童保健科中级心理治疗师郑芸芸通过“情绪调色盘”引导小记者们用色彩具象化内心感受,帮助他们建立对“喜怒哀惧”等复杂情绪的认知体系。

讲座还特别创设开放式讨论环境,鼓励孩子们分享真实经历。“我想参加活动,但妈妈起不来送我,我很是生气”……孩子们类似这样充满生活气息的发言引发共鸣。

郑芸芸强调,当孩子发现自己的情绪并非个例,羞耻感和恐惧感就会消减。通过情景模拟和角色扮演,小记者们学习用“我感到……因为……”的句式结构化表达,逐步突破“不敢说、不会说”的表达困境。多位家长反馈,孩子回家后主动分享活动收获,对情绪表达展现出更积极的态度。

丰泽区疾控中心相关负责人表示,此次活动是推进“医教结合”心理健康服务的新尝试,未来将持续创新形式,将情绪管理、压力调适等心理健康知识融入更多生活场景,为青少年健康成长构筑坚实防线。

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