碰到婴幼儿发生腹泻，很多家长会焦虑，甚至为了减少孩子的肠胃负担，不分情况就给禁食。事实上，小儿腹泻是否禁食，不能一概而论，要依情况而定，避开以下误区。

误区一：只能喝白粥

只要不呕吐，应继续喂养，推荐食物有软米饭、馒头、蒸苹果、煮熟的鸡肉（去皮）。腹泻期间蛋白质消耗大，可吃鸡蛋羹、豆腐。

误区二：腹泻就禁食

急性腹泻一般不需要禁食，以免延缓肠道修复。除非患儿严重呕吐，可短暂禁食2～4小时，但不禁水。腹泻期间，饮食应遵循少量多餐原则，注意避免高糖、高膳食纤维及果汁等高渗性食物的摄入。

误区三：急用止泻药

不恰当使用止泻药可能带来更严重的后果。实际上，腹泻的原因有很多，如果是感染性因素引起的腹泻，过早使用止泻药会导致病菌在肠道滞留、繁殖，可能会加重病情。建议一般一天腹泻不超过3次时，不必着急服用止泻药、消炎药等，可适当多喝些水，补充电解质。（彭华 彭锦弦）