■融媒体记者 林志安 通讯员 詹惠阳 文\图

炎炎夏日，酷热难当，很多人为了消暑，到溪流、湖泊、水库、池塘、海边等水域游玩纳凉，相关的风险也随之而来。万一遇到险情，怎么救援和自救？日前，泉港区在辖区危险水域投放了500套救生设备，并开展了一场突破传统的“防溺水”演练，应用渔民智慧传授“滩涂渐进式脱困法”。

投放救生设备提高救援能力

7月6日，在石狮沙堤村海边，一名外地游客被海浪拍打并卷入海水中。附近村民发现后，迅速拿着一根五六米长的竹竿跑去救援。游客抓住竹竿后，两名村民齐力将其拖回了岸上。

6月1日，在惠安县崇武镇西沙湾，一名男子在海泳时不慎溺水。当地消防人员和海泳协会队员联合救援，乘坐冲锋舟靠近男子后，利用浮漂杆将溺水男子拉到船边、套上救生圈，将其从海中捞起后转移到岸边交由医护人员救治。

入夏以来，随着亲水活动的增多，溺水事件也呈现多发态势。记者从泉港区星空应急救援中心了解到，近期，该救援中心出动开展了多起溺水救援任务。“事发水域大多在偏僻野外，如果水域周边配有救生设备，那么岸上的群众就可以利用这些设备第一时间对溺水人员进行救助。”救援人员说。

近日，由星空应急救援中心向泉港公安分局捐赠的500套救生设备，在泉港区后龙湾完成交接。这批救生设备由救援中心自筹资金购入，按照国家有关标准配备了“一圈一杆一绳”，即救生圈、救生杆及救生绳各一件，将通过公安系统精准投放至辖区高危水域。

“每套救生设备都是生命的守护者。”泉港区红十字会常务副会长钟志海说。泉港公安分局治安大队长蔡军扬呼吁，救生设备是公共应急资源，市民群众应共同爱护，切勿破坏或将其占为己有。

现场传授滩涂渐进式脱困法

泉州拥有美丽、绵延的海岸线，夏季到海边游玩的群众特别多，万一在海边不慎遇险，要怎么自救呢？在泉港区委文明办、泉港区红十字会等单位的统筹推进下，泉港区后龙镇党委、政府和泉港区星空应急救援中心组织承办，一场突破传统的“防溺水”演练举行，现场传授了源自渔民智慧的“滩涂渐进式脱困法”。

“遇险即倒：陷入滩涂瞬间平躺增加受力面积；单腿抽离：交替抽动避免双足共振下陷；虫蛹位移：匍匐爬行脱离危险区。”“这套方法源自渔民智慧，经过科学验证，可大大提升脱困率！”救援人员说。

关于溺水该如何自救？通过溺水自救“四步法”让身体浮出水面，然后等待救援——深呼一口气屏住呼吸，把手交叉放在胸前；头向后仰，用嘴呼吸；双手贴近水面，伸展到头顶上方；下巴上仰，膝关节微屈。

需要特别提醒的是，溺水者慌乱中求生时力量惊人，缺乏救援经验的热心群众下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生，非受过专业训练或者经验丰富者，切忌贸然下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。