暑期过半，各家医院“含娃量”持续走高。不少家长利用假期，为孩子解决身体困扰，为健康“充电”。

近日，记者走访福州市第一总医院儿童专科院区（福建省福州儿童医院、福州市儿童医学中心），采访外科、眼科、内分泌遗传代谢科等热门科室，为家长支招健康攻略。

减重千万别突击

内分泌遗传代谢科平日便是热门科室，暑期门诊量又增加约30%，住院患儿数量更是翻倍。就诊患儿不仅来自省内各地，还有为数不少来自省外，甚至还有国外“组团”前来的。为了满足就诊需求，除了安排志愿者引导，科室医生更是全力投入临床一线，加班加点，力求让孩子们“挂得上号，看得上病”。

科主任陈瑞敏主任医师介绍，暑期就诊的患儿涵盖各类生长发育问题及罕见病，尤其是肥胖、性早熟、矮小症。其中，肥胖患儿增长最明显，6月以来已接诊130多例，比去年同期增加20%。

“暑期是减重好时机，最近就有一对母子互相鼓励减重，两人都减了不少。”陈瑞敏说，但也有值得警惕的例子，前阵子医生建议一名肥胖患儿通过合理运动减重，结果复查时却发现孩子的肌酸激酶大幅飙升，原来家长给孩子安排了“特种兵”式突击训练，每天运动四五个小时。医生赶紧叫停，并提醒家长：突击式运动不仅达不到应有的效果，严重时还可能引起横纹肌溶解症！

暑期刚开始，就有很多家长带孩子来看“长不高”。在门诊，陈瑞敏遇到了一些比较遗憾的病例，如有个女孩身高才1.37米，但骨骺线几乎闭合，意味着身高定格。他提醒，一旦发现孩子可能身材矮小，一定要及时就诊，“耽误一学期，可能就错过了最佳干预时机”。

割包皮不要跟风

“暑期一天手术近百台，是平时的3倍！”泌尿外科林芃主任医师介绍，泌尿外科的44张病床全满，还从其他科室借床40多张。

泌尿外科患儿大多是来做包皮、腹股沟疝、隐睾、外生殖器畸形等手术。其中，70%至80%是包皮手术，该手术虽小，但许多家长担心麻醉问题。对此，林芃介绍，一台包皮手术只需10分钟至15分钟，低龄或不能配合的患儿需要全麻手术，要安排住院；年龄大、能配合的可以采用局麻手术，只要安排门诊。虽然全麻具有一定的风险性，但随着医疗技术和药物安全性的提高，目前麻醉意外可能性非常微小。

对于要不要给孩子割包皮？林芃介绍，要遵医嘱，不要跟风。如果只是单纯包皮过长，能经常翻开清洗，没有出现尿路感染、排尿困难，就不用割。超过90%的男孩生下来就有“生理性包茎”，绝大多数会随着年龄增长自发分离。当然，有包茎的不可掉以轻心，如因不能清洗而反复发炎，则建议手术。特别需要提醒的是，不要把隐匿性阴茎误认为包茎，以免切除过多包皮。

至于手术时机，林芃表示，有手术指征的孩子，莫错过暑假黄金期。从护理角度来说，夏天穿轻薄裤子利于护理，而且暑期有充足时间休息。

乐高玩久了也会近视

“门诊量比暑期前增加20%左右。”眼科主任高守铭介绍，暑期是视力干预的黄金期。一方面，家长会趁假期带孩子来做全面检查；另一方面，斜视、倒睫等需要手术矫正的问题也多集中在这个时段处理。为此，科室增加了门诊医生，也延长了门诊时间。他提醒，有些间歇性斜视通过视觉训练就能改善，可以充分利用长假时间试试看，避免手术。

值得关注的是，门诊患儿中50%至60%是来看近视的，而且低龄化明显。

“很多家长存在误区，以为近视防控就是少玩电子产品。”高守铭指出，其实电子产品不是洪水猛兽，长时间近距离用眼才是。即便是乐高玩久了也伤眼睛。如今不少家长太卷，三岁学读写、五岁学编程的现象很普遍，这导致许多孩子早早近视，门诊中幼儿园就近视的孩子并不少见。

关于近视防控，高守铭强调，保证儿童每天2小时的户外活动（阴天也可以），才是最经济、最有效的方法。他建议，近距离用眼后，一定要定期休息，家长可根据“20—20—20”法则，督促孩子在近距离用眼20分钟后向6米外眺望20秒，放松眼部，防止疲劳。

此外，高守铭还介绍，暑期对近视治疗来说，是一个总结前阶段防控效果、规划下阶段防控的好时间。每次就诊前，家长们务必将既往眼轴报告以及验光材料带来，方便医生比较、研判。 （《福州晚报》）