泉州网  泉州晚报  泉州商报  今日台商投资区  旧版入口






2026年03月14日

糖渍话梅小番茄

小番茄、话梅、柠檬,三种食材的碰撞,成就了这道清爽解腻的开胃小菜。它不仅是餐桌上的“颜值担当”,更是茄红素与维生素C交融的健康盛宴,酸甜适口,老少皆宜。

做法很简单。首先,处理小番茄,将小番茄去蒂,放入沸水锅中大火煮1分钟,捞出放凉后剥去外皮。接下来,熬制话梅糖浆:另起一锅,加入冰糖、话梅和清水,大火煮开后转小火慢煮15分钟,至冰糖完全融化,汤汁呈浓稠的糖浆状。然后增添清新风味:放入对半切开的柠檬片,继续煮1分钟,让柠檬的清香融入糖浆。最后关火,将糖浆晾至温热,倒入剥好皮的小番茄中,确保每颗小番茄都被糖浆包裹。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌渍至少3小时,时间越长越入味。若提前一晚准备,口感更佳。

(冯元春)

--> 2026-03-14 3 3 东南早报 content_176297.html 1 糖渍话梅小番茄 /enpproperty-->