■融媒体记者 傅蓉蓉 通讯员 张锦宝 文/图

7月4日，鲤城区实验小学延陵校区小记者来到延陵蔬菜基地，在农技专家吴家丰的带领下，踏入田间，体验当回“小菜农”。吴家丰用四十余年的种植经验，为小记者们揭开蔬菜生长的奥秘。从观察蔬菜种子、了解播种机械，到烈日下亲手采摘鲜嫩的上海青，小记者们在汗水中真切触摸到“劳动”二字的重量。

★菜园里的第一次采访

□小记者 吴秉洛

（鲤城实小延陵校区三年级）

我第一次以小记者身份，采访了吴家丰爷爷。谈起田间劳作，他眼中满是自豪，布满老茧的双手不停比画，话语朴实却饱含热情。他教给我们许多种菜诀窍：比如蔬菜的生长离不开水、土壤、肥料、温度、光照和土壤中的微生物，茎叶要呼吸，地下的根也需要呼吸……

望着菜农们顶着日晒打理菜地，再看着筐里鲜嫩水灵的青菜，我对“劳动”有了全新的理解，它不再是课本上的词语，而是流淌在泥土间、实实在在的汗水与付出。（指导老师：王娅）

★一棵菜的重量

□小记者 王雨果

（鲤城实小延陵校区三年级）

下午五点，太阳依旧火辣。吴爷爷带我们走进简易棚，取出菜籽，递给我们观察。有小记者问他种了多少年菜，吴爷爷笑眯眯说道：“40年又6个月啦。”他告诉我们，种菜也要灵活换思路，不断总结，探究新方法。那一刻我忽然明白劳动不光是动手，也要多动脑。

以前遇到不爱吃的菜，我总会随手倒掉。可这些水灵灵的青菜都是菜农们顶着烈日，一点点种出来、摘下来的。回家路上，我攥着亲手摘的青菜，沉甸甸的。这一刻，“粒粒皆辛苦”不只是课本里的诗句——它是实实在在攥在手心里的重量。（指导老师：王娅)

★躬身菜畦 感悟艰辛

□小记者 柯郑研

（鲤城实小延陵校区六年级）

来到基地，吴爷爷和我们分享了多年种菜经验，我们连忙拿出采访本仔细记下。烈日炙烤着大地，滚烫的热气从地面往上翻涌。我弯下腰，蹲进菜畦，学着他的动作采摘青菜。火辣辣的太阳晒得后背发烫，汗水顺着脸颊往下流。我牢牢攥住青菜根部，慢慢来回松动，一点一点将整株青菜完整拔出。才过了一会儿，我的胳膊又沉又酸，浑身燥热疲惫。

从前，我常常会剩下饭菜，可当自己亲手劳作过后，才真正读懂了“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的深意。

（指导老师：经婷婷）

★珍惜劳动果实

□小记者 吴奕霖

（鲤城实小延陵校区三年级）

即使临近傍晚，暑热仍未消退。在吴家丰爷爷的带领下，我们顶着热浪，踏进菜地。他认真而有趣的讲解，让我们收获了许多蔬菜种植知识，了解了耕种、施肥、浇水等繁杂的步骤。想起平日里浪费粮食，我感到愧疚，也更加明白幸福生活来之不易。放眼望去，绿油油的青菜随风摇曳，仿佛在讲述“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的辛劳。这次活动，教会了我们要爱惜粮食，更让我们懂得了劳动的珍贵。

（指导老师：付文文）

★一菜一叶知辛劳

□小记者 张江晨

（鲤城实小延陵校区四年级）

曾经我以为，种菜是件轻松惬意的事。直到走进蔬菜基地，我改变了浅薄的想法。烈日烘烤着菜地，片刻就闷热难耐，更别说常年劳作了。吴爷爷的手掌黝黑粗糙，布满老茧，每一棵长势喜人的蔬菜都离不开他的悉心照料。听完讲解，我们俯身走入菜地，亲手采摘鲜嫩的上海青。才一会儿，我的额头就冒出汗珠，难以想象菜农长年累月劳作有多辛苦。

（指导老师：傅纯婷）

★节约粮食 从我做起

□小记者 黄景珩

（鲤城实小延陵校区四年级）

走进菜地，吴爷爷为我们讲解了从播种到收割的每一个知识点。阳光下，他手上厚厚的老茧清晰可见，那是四十多年劳作留下的印记。他边教我们收割上海青，边告诉我们每天要采摘四五百斤蔬菜，保障鲤城区的供应。我也跃跃欲试地跟着操作：展开小刀，抓住菜叶，利落割下整株菜，整齐放进筐里。

活动结束，我十分羞愧。想起从前浪费粮食，如果全国每人浪费一克，一天就是14亿克，这个庞大的数字让我警醒！让我们一起行动起来，“节约粮食”不再是口号，而是落实到日常小事中。（指导老师：林丽菊）

★一堂生动的田间课

□小记者 蔡姝言

（鲤城实小延陵校区四年级）

吴爷爷将菜籽倒入量杯，让我们轮流观察。看着小小的种子，我不禁感慨，想要将这么小的种子培育成水灵灵的蔬菜，绝非易事。随后，他推来播种车，车身两侧配有大滚轮，中间是布满小孔的“大水管”。推车前行时，种子便从小孔而出，均匀撒入泥土，巧妙的设计让我们大开眼界。

最后，我们还体验采摘上海青。当指尖触到带着泥土的菜叶，我心里满是触动：一棵青菜从播种到成熟，要历经无数劳作。今后，我会更加珍惜粮食，杜绝浪费。（指导老师：张雅璇）

★劳动的味道

□小记者 樊奕蕾

（鲤城实小延陵校区五年级）

周末，我和小记者们来到蔬菜基地，在吴爷爷的带领下，体验当回“小菜农”的乐趣。菜园里一片生机勃勃，翠绿的青菜郁郁葱葱。在吴爷爷的指导下，我们小心翼翼地握住青菜根部，轻轻一割，一棵棵带着泥土清香的青菜被摘了下来。看着自己亲手采摘的蔬菜，我真切感受到“一分耕耘，一分收获”的快乐。

回到家，我把青菜清洗干净，煮了一碗青菜鸡蛋面。吃着自己采摘的青菜、自己烹饪的面条，格外香甜，这就是劳动的味道。（指导老师：黄怡）

★感悟耕耘之美

□小记者 彭馨巧

（鲤城实小延陵校区五年级）

吴爷爷告诉我们，他每天下午两点多就开始下地，一直忙到天黑。随后，他向我们展示了播种蔬菜种子的机器，还让我们近距离观察种子，那小小的种子仿佛蕴含着无限生机。他耐心讲解道，蔬菜的生长离不开温度、空气、水、肥料、有益的菌群滋养。讲解结束，他还热情地邀请我们体验采摘蔬菜。

当我把蔬菜捧在手心时，才明白蔬菜并非变魔术般凭空出现，而是由一双双布满老茧的大手精心养育出来的。粮食来之不易，我们都应倍加珍惜！（指导老师：黄怡）