本报讯 （记者游怡冰）今天，我们迎来小暑节气，此时节，温风已至，暑气正浓，我国大部分地区进入炎热季节。

每年7月6日、7日或8日，当太阳到达黄经105度时，为小暑之始，它是二十四节气中第十一个节气，也是夏季第五个节气。小暑与夏至相比，白天开始变短，但是气温却一直在升高，很多地区的平均气温已接近或超过30℃。此时，要么没风，即便有风，也常常是裹挟着热浪的风，天地间仿佛变成了蒸笼、烤箱，正如俗话所说“小暑大暑，上蒸下煮”，自然万物经受着高温考验。

此时节还有一个特别的节点，就是入伏。伏天是温度最高且潮湿闷热的时段。今年，在小暑节气中，7月16日开始进入“三伏”中的头伏（初伏），今年的“三伏”长达40天。

“暑不尽的盛夏”到来了。昨日，台风带来的雨水进入尾声，受云系的阻碍，午后大部分乡镇的最高气温维持在28℃～30℃，但因为湿度较大，体感十分闷热。今天我市依然受到西南气流的影响，全市仍有小雨到中雨，山区部分地区有大雨。明日起，我市受副热带高压控制，高温也将如期而至，以多云的天气为主，山区部分有阵雨或雷雨。大家出门记得携带好晴雨伞，遮阳避雨两不误。

进入小暑了，天气炎热，市民要注意劳逸结合，注意清淡饮食，苦瓜、丝瓜、番茄等果蔬可以适当多吃一些。在外时要做好防暑降温工作，使用空调时也不要猛吹。