本报讯 （记者游怡冰）今天18时45分迎来立冬节气，我市温度却将一路回升，本周后期最高气温将奔着30℃而去，几乎暖成了立夏。

立冬是二十四节气中第十九个节气，也是冬季第一个节气，一般在公历每年11月7日或8日，当太阳到达黄经225度时为立冬之始，它与立春、立夏、立秋合称“四立”。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。此时节，朔风渐起，细雨生寒。按闽南的习俗，立冬要补冬，我国许多地区都有需进补以度严冬的食俗。立冬时节要注意足部保暖，可以睡前用热水泡脚，在饮食上要“温补”，多吃牛羊肉、乌鸡、带鱼、鲫鱼、鲈鱼等温性食物，忌生冷、肥甘油腻食物。

天气方面，今明两天，我市以阴天间多云的天气为主，部分地区还会出现小雨。不过，随着冷空气影响进一步减弱，未来几天气温回升，白天温度较为舒适，但夜晨还是比较凉，要及时注意天气变化，添衣保暖，预防感冒。

值得一提的是，据天文科普专家介绍，11月8日天宇将上演一次精彩的月全食。这次月全食有两大特点：我国绝大部分地区都可以看到全食的“红月亮”阶段；全食阶段月球会遮掩太阳系八大行星之一的天王星。这次月全食始于北京时间11月8日16时00分，我国东北地区可见月食全过程，其他地区则可见“带食而出”。