你是否经历过这些情况：耳朵里突然出现持续的嗡嗡声或蝉鸣声；感觉耳朵像被异物堵塞，听声音发闷；甚至伴有头晕、恶心？许多人误以为是血压高、肾虚或“上火”，以为“扛一扛”就能好转。实际上，这可能是突发性耳聋的征兆。

泉州医高专附属人民医院耳鼻喉科主治医师丁雅婷指出：“突发性耳聋是一种急症，医学定义为‘72小时内突然发生、原因不明的感音神经性听力损失’。通俗讲，就是在没有明显外伤、感冒或中耳炎的前提下，听力骤然下降，且常伴随耳鸣、眩晕或耳闷胀感。”

值得注意的是，突发性耳聋并非老年人的“专利”，中青年群体也时有发生。丁雅婷提醒，冬季是该病的高发期，主要原因包括——

气温骤变：室内外温差大，耳内血管剧烈收缩与扩张，易导致供血障碍，影响听力。

免疫力下降：冬季感冒、流感多发，病毒可能侵袭耳内神经或引发炎症。

基础疾病影响：高血脂等患者在低温下血液更黏稠，增加血栓风险，累及耳部供血。

她特别强调：“这不是‘小毛病’，而是耳内神经或血管出了问题。如果拖延超过72小时，治疗效果将大打折扣，甚至可能造成永久性听力损伤。”因此，一旦出现突然听力下降，应立即就医。

预防远比治疗重要，丁雅婷给出以下科学建议——

做好耳部保暖：出门戴帽子或耳罩，避免冷风直吹；进出室内外时，让耳朵逐渐适应温度变化。

远离伤耳习惯：使用耳机时音量不超过60%，连续使用不超过1小时；避免熬夜、过量饮酒和辛辣饮食。

预防感冒：注意保暖，感冒后勿用力擤鼻涕，以防压力失衡或病毒进入耳部。

控制基础病：高血压、糖尿病及高血脂患者需积极管理病情，保障耳部供血稳定。

调节情绪与压力：冬季易情绪低沉，应多晒太阳、听舒缓音乐，保持心态平和。

如果突发耳聋，务必把握72小时黄金治疗期。临床通常采用扩血管、营养神经、鼓室注药及高压氧等综合治疗。切勿自行用药或置之不理，以免错过最佳恢复时机。

□融媒体记者 张沼婢