牙齿真的是越白越好吗？泉州市牙医师协会第四届理事会副会长、副主任医师王东涛说，事实上，健康牙齿的本色并没有那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。

“牙齿表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质主要由无机物质构成，其中有羟基磷灰石的结晶体，少量的氟磷灰石和钠、钾、镁的碳酸盐等化学成分。呈透明或半透明状态，钙化程度越高，牙釉质越透明。”王东涛说，“牙本质呈淡黄色，当牙釉质完全钙化时，牙本质就会显现出来，因此健康的牙齿看上去是偏淡黄色的。反之，牙釉质钙化程度越低，透明度越低，就会呈现为不正常的白色或乳白色。”

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注牙齿的健康和美白问题。牙齿漂白、冷光美白、烤瓷牙、贴片美白等美白方法层出不穷，但这些一味只求美白的方法，对牙齿本身会造成伤害。牙齿漂白一般遵循化学漂白的原理，可能会破坏牙釉质的结构，使牙釉质脱矿，这样就容易受到酸性物质的腐蚀而发生龋坏或者牙釉质剥脱，并出现牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部外吸收等。烤瓷牙可用于牙体缺损的修复，但不建议为了美白对健康的牙齿做烤瓷牙，因为需要将牙釉质磨掉，可能会带来牙周炎和牙龈萎缩等问题。

有些人牙齿白可能是牙釉质发育不良或者钙质过剩导致的，需要及时到医院的牙科就诊，进行相关的检查，明确病因之后对症治疗。

王东涛建议，在日常生活中，建议市民注意保持口腔清洁，一天至少早晚刷牙两次；每半年洗一次牙。洗牙本身可以去除牙石，美白牙齿，还可以减轻和避免牙周炎，但是不能过于频繁。清淡饮食，少喝碳酸饮料，少吃甜食，同时也不要吃太硬的食物；避免冷热交替，适当多吃些新鲜的蔬菜和水果等。如果牙齿发黄，可以到正规的医院通过洁牙的方式进行改善，定期进行口腔检查。□本报记者 张沼婢