肿瘤患者或多或少存在营养不良的情况,不少肿瘤患者手术后喜欢喝汤,这样做是否能够达到补充营养的目的呢?福医大附一院结直肠外科副主任医师、医学博士庄金福指出,汤里面的热卡和蛋白质的含量很低,单纯喝汤,很难达到营养支持的目的,甚至会出现低蛋白水肿的情况。
炖汤时,食材里的营养元素其实很难溶解在汤中。也就是说,无论是炖了几个小时的汤,其中的营养都非常有限,远远比不过食材本身。换句话说,一锅肉汤的精华,其实还是在肉里。比如最常见的瓦罐鸡汤,100克汤里的蛋白质含量约为1.3克。
庄金福指出,无论是米汤、鱼汤还是肉汤,它里面的热卡含量都是很低的。并且,营养成分氨基酸基本都在肉里,汤里的含量很低。肿瘤患者术后非常需要营养支持,并且很多肿瘤患者术后因为胃肠功能受损等因素,营养的消化和吸收功能也比一般人差,更需要合理的营养支持,从而获得身体修复需要的热卡和蛋白质。而汤里面的热卡和蛋白质含量很低,单纯喝汤,只是满足了口感,很难达到营养支持的目的。
肿瘤患者在手术后需要通过合理饮食来补充营养,以增强患者的体质,对术后恢复有促进作用。合理饮食的主要原则是清淡、低脂肪、高蛋白、高维生素。
低脂肪:肿瘤患者术后需要保持低脂肪、清淡饮食,术后初期可以进食稀小米粥等流食,根据恢复情况逐渐过渡到大米粥、小麦粥等半流食。注意少食多餐,避免过量摄入高脂肪食物,如肥肉等,以免增加胃肠道负担,使患者出现腹胀等消化不良症状。
高蛋白:肿瘤患者在术后需要及时补充蛋白质,促进伤口愈合,增加机体免疫力。蛋白质的摄入以动物蛋白以及大豆蛋白为主,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。在饮食中还可以适量添加一些富含优质氨基酸的食物,如大豆、花生、核桃等。
高维生素:肿瘤患者在术后也需要补充维生素,一般以富含维生素的水果为主,如苹果、橙子、橘子等。维生素含量高的水果能够补充人体所需的微量元素,还可以帮助改善患者的食欲,促进消化和吸收。但需注意,肿瘤患者在术后不可过量补充维生素,要避免摄入维生素含量过高的水果,以免造成身体代谢负担,使患者出现腹泻等症状。
高纤维素:部分肿瘤患者在术后可能会出现便秘的情况,可以吃一些富含纤维素的食物,如香蕉、火龙果等,纤维素进入肠道后可以刺激胃肠道蠕动,帮助通便。
肿瘤患者在术后要注意调整饮食结构,注意营养均衡。当然,不同患者,手术后饮食结构上会有一定的差异,比如胃肠肿瘤手术的患者,一般建议术后两周内少吃青菜水果,以免对吻合口产生不良影响。 □本报记者 张沼婢