本报迅 （记者张沼婢）怀孕了还能喝咖啡吗？怀孕了还能喝奶茶吗？怀孕了还能化妆吗……很多孕妈妈会有这样的疑问。本报记者邀请泉州市妇幼保健院·儿童医院妇女保健科林丽卿副主任医师和大家聊聊这些事。

怀孕了，还能用护肤品或者化妆吗？答案当然是可以的，孕妈们只要遵循以下几个原则就可以了：首先，要选择正规产品。其次，尽量不要使用有美白、祛痘、抗衰等功效性的产品，如果你会看成分表，尽量选择成分是天然的，成分表比较简单的，不要选择含有维A酸、水杨酸类、二苯酮-3、对苯二酚、邻苯二甲酸酯类化妆品，如果不懂也没关系，尽量选择一些孕妇专用的品牌就好了。第三，尽量选择淡妆，像口红润唇膏这类的产品在进食的时候尽量擦掉再吃，做好卸妆工作等。

孕妇可以喝咖啡吗？首先，孕妇可以喝咖啡，没有医学证据表明，怀孕喝咖啡会导致流产、早产或者影响胎儿生长发育，但是，量不能过大，一般每天摄入咖啡因不超过200毫克，以星巴克的中杯美式为例，一杯咖啡因含量大概150毫克。

孕妇可以喝奶茶吗？可以吃火锅、烧烤、冰淇淋、小龙虾之类的吗？奶茶高糖高热量，咖啡因经常是超标的，还含有反式脂肪酸和很多不知名的添加剂，即使标明无糖或者低糖，含糖量还是很高，怀孕尽量不要喝，真想喝的话可以自己做。另外，火锅、烧烤、冰淇淋、小龙虾等等，道理也是一样的，如果嘴馋，偶尔吃几次问题不大，但是，尽量不要经常吃。

孕期能看电影吗？首先答案也是肯定的。多数电影的声音强度一般在80分贝左右，持续时间2小时左右，所以理论上是不会影响到胎儿的听力的。

孕期还能去旅行吗？孕期可以照常旅行的。当然最好选择比较休闲轻松、人群比较不密集的旅游地。最适合旅行的孕周是过了孕早期，因为没了恶心呕吐，有了好胃口，没了流产的担心，有了好心情，旅行会变得更加舒适和美好。到了孕晚期就不建议出门旅行了，一方面大腹便便不方便，另外一方面有随时分娩的可能，所以尽量不要在孕晚期长途旅行。在孕期旅行出门之前，最好做足功课，带上孕期产检的资料，还有事先了解一下旅行目的地有产科的医院的位置和联系方式，一旦发生出血腹痛等意外，可以方便及时就诊。