生活中，不少人会出现关节疼痛的问题，其中老年人较为常见，但也不乏一些年轻人。许多患者对关节疼痛以及骨性关节炎等存在一定的认识误区，很可能导致误诊或延误最佳治疗时机。今天，让我们一起跟随泉州市正骨医院运动医学科医疗学科带头人、副主任医师朱勇一起来了解这些误区，采取正确的措施，更好地预防和治疗，减少患病的风险。

误区一：关节疼痛就是骨性关节炎。

朱勇表示，引起关节疼痛的原因有很多，包括骨性关节炎、风湿性关节炎、痛风等。不同的疾病，需要不同的治疗方法。

误区二：关节疼痛无须治疗。

有些人认为，关节疼痛是正常的衰老现象，这是错的。如果不及时治疗，关节疼痛可能会逐渐加重。因此，一定要积极及时治疗。

误区三：关节炎是老年人的问题。

虽然老年人更容易得骨性关节炎，但外伤、遗传因素等都可能导致年轻人出现骨性关节炎。

误区四：运动会加重关节炎的症状。

朱勇指出，适量的运动对关节炎患者有益，可以帮助增强关节周围的肌肉，减轻关节的负担。运动的方式和强度，需要根据个人情况来确定。

误区五：骨性关节炎一定要制动。

制动确实是一种有效的非药物治疗方法，可在一定程度上缓解关节炎症状。但是，它也有一些不足之处，比如可能会导致肌肉萎缩和肌肉弱化，影响关节的灵活性和稳定性。因此，使用制动之前，一定要咨询医生，选择适合自己的制动方式。

误区六：骨性关节炎只能通过药物治疗。

药物治疗是缓解关节炎症状的重要手段，但并不是唯一的治疗方法。物理疗法、康复训练、手术治疗等也可以帮助患者减轻疼痛、恢复功能。

误区七：骨性关节炎只能通过外用药物来治疗。

朱勇介绍，虽然外用药物可以缓解关节炎的症状，但对于病情较重的患者来说，内服药物也是必要的，内外结合治疗可以更好地控制疾病。

误区八：关节疼痛或骨性关节炎患者必须接受手术治疗。

手术治疗是关节炎的一种治疗方法，但并非所有患者都需要手术。大部分患者可以通过药物治疗、物理疗法热敷等非手术方法来有效控制疾病。手术治疗通常是在保守治疗无效的情况下考虑的。

误区九：骨性关节炎治疗效果立竿见影。

治疗关节炎是一个渐进的过程，需要患者长期坚持。药物治疗通常需要数周甚至数月才会见效，而康复训练更是需要一段时间，才能看到明显效果。

误区十：骨性关节炎患者不能进行抗炎食物的饮食调理。

抗炎食物对关节炎患者有一定的辅助作用，可以帮助减轻炎症反应。合理调理饮食结构，对于改善患者的体质有着积极的意义。

误区十一：骨性关节炎只是疼痛问题，没有其他影响。

关节炎不仅会引起关节疼痛，还可能导致关节功能障碍、关节畸形等。及早诊断、积极治疗，对于避免这些并发症的发生至关重要。

误区十二：骨性关节炎无法预防。

虽然无法完全预防骨性关节炎，但我们可以采取一些措施来减少患病的风险。保持适当的体重、避免过度使用关节、注意姿势和运动方式等，都可以起到一定的预防作用。□本报记者 许文龙