日前，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况，邀请国内专家解答相关问题。会上，围绕记者提出的冬季健康养生的问题，北京中医医院院长刘清泉给出专业意见和建议，助力市民顺利度过寒潮、健康过冬。记者进行摘录整理，以飨读者。

繁忙的年轻人更要关注心血管

问：有网友说，在寒潮的影响之下，年轻的心血管病患者发病和猝死的风险更高，事实是这样的吗？

答：人遇到寒冷的时候，交感神经会兴奋起来，血管收缩、心率加快，血压也会升高，极容易诱发或加重心血管疾病，甚至出现猝死。

猝死是可发生在任何年龄段的。已有数据表明，心血管猝死的男性高于女性，年龄越大，心源性猝死的风险越高。

相对老年人来讲，年轻人工作更加繁忙，很容易忽视自己的健康状况，也不去查，也不去看，也不去关注，即使发生疾病先兆的时候，他也没有去就医，因为年轻，感觉自己身体非常好，这样病情往往容易延误，使病情发展。所以寒潮的影响下，年轻人一定要关注自己心血管的情况。

一招适应室内外温差

问：冬季气温骤降，如何确保室内外温差适应，避免心血管受刺激？

答：在屋里要先有个预备的运动，到门口接受一下温度调节的过程，这样出去避免直接受到寒冷的刺激。

天冷突感心脏不舒服咋回事

问：有不少人虽然没有确诊心血管疾病，但是天气寒冷时会感觉心脏不舒服，请问这是否属于心血管疾病的前期症状？普通人该如何进行心血管风险的自我筛查？

答：冬天确实是有一部分人遇到了寒冷以后，出现胸闷、心慌、胸痛这样一些症状。如果确定有心血管慢性病的情况下，这是诱发了疾病或者病加重了。

对于没有确诊过心血管疾病的人群，一旦遇到寒冷出现症状以后，就可能预示着心血管存在不好的情况，这样要及时去医院做一些相关检查。首先应该了解，心血管一些高危风险因素是哪些，然后再去做好心血管风险的自我筛查。心血管疾病风险因素包括超重、肥胖、高盐饮食、吸烟、过量饮酒、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高同型半胱氨酸以及家里面有心血管疾病的家族史的，是心血管疾病的高风险因素。

呼吸道叠加心血管病“不能忍”

问：冬季呼吸道疾病防治时，心血管疾病患者尤其是老年人群应如何科学用药？

答：第一，心血管疾病患者发生了呼吸道感染，应该积极治疗。对于一些高危人群、年龄大于65岁以上，有相应的既往病史，不要说感冒以后忍一忍，应尽早到医院看病，以防止成了重症再去看，很多时机都丧失掉了。

第二，心血管疾病和呼吸道疾病症状有很多相似的地方。当呼吸道疾病治疗后，鼻塞、咽痛、流涕、发热这些症状好转了，但是胸闷的症状仍然没有好转，可能还有加重，同时又出现一些比如双下肢水肿、晚上睡觉躺不平，把自己憋醒的情况，应该警惕因呼吸道感染导致心血管疾病加重，这时候要赶快就医，就医越早，恢复的情况就越好。

第三，心血管疾病患者发生呼吸道感染，既要用心血管的药物来治疗，也需要用治疗呼吸道感染疾病的药，这时候要注意药物之间的关系，尤其是高龄的、肝肾功能不是特别好的情况下，药物叠加出现以后，可能会加重不良反应的发生，要向就诊的医生咨询，获取专业指导。（融媒体记者黄耿煌 辑）