进入春季，很多人都有皮肤瘙痒的经历，有时皮肤上还会长出一些“大包”，让人感到瘙痒难耐，家里人总说这是长了“风疙瘩”。其实，人们平时所说的“风疙瘩”，学名为“荨麻疹”。

过敏病因复杂

荨麻疹是一种常见的免疫相关性皮肤病。荨麻疹的病因和诱因比较复杂。根据诱发因素，荨麻疹分为自发性荨麻疹（无明确的诱发因素）和诱导性荨麻疹（有明确的诱发因素）。根据病程，自发性荨麻疹分为急性自发性荨麻疹（病程≤6周）和慢性自发性荨麻疹（病程＞6周）。

根据发病是否与紫外线、冷空气、受热、机械性切力等物理因素有关，诱导性荨麻疹分为物理性和非物理性荨麻疹。物理性荨麻疹包括人工荨麻疹、冷接触性荨麻疹、热接触性荨麻疹、日光性荨麻疹等。非物理性荨麻疹则包括胆碱能性荨麻疹、水源性荨麻疹等。

“尤其是春天，植物的发芽、开花等就很容易引起皮肤过敏，出现荨麻疹。”泉州市皮肤病防治院皮肤科主任医师江连枝说，荨麻疹多是因过敏引起的，而常见的过敏原包括花粉、灰尘、螨虫、牛奶、酒精、水果等。此外还有注射式的过敏原，比如青霉素等药物。另外，自身精神紧张、压力过大等，也可能导致过敏。但严格来说，过敏性荨麻疹的病因十分复杂，很难确定，“最好的方法就是查清自己的过敏源。”

因病制宜解除困扰

江连枝建议，如果痒得厉害，可以外涂炉甘石洗剂等药水，以减缓瘙痒症状；如果宝宝得了荨麻疹，建议剪短指甲，防止宝宝抓破皮肤引起感染；室内要保持通风、整洁、干燥，不要喷洒杀虫剂、清香剂等化学药物，以免致敏；过敏期间忌食鱼、虾、蟹、羊肉等发物，以及辣椒、咖喱、蒜等辛辣刺激类调料；避免接触花粉类物质，易过敏体质或是曾有过敏史的人要尽量远离花花草草；此外还应注意气温变化，自我调适，天气寒冷多穿衣服，避免皮肤裸露在外，引起寒冷性荨麻疹。

有荨麻疹问题的患者还应加强体育运动，因为这种疾病的出现，跟自身的免疫力有很大关系，适当运动可以提高免疫力和抵抗力，对于病情的改善比较有帮助。

有人说得了荨麻疹，就一辈子都摆脱不了，是真的吗？对于这个问题，江连枝表示，荨麻疹只是一种皮肤病，细究它的发病机理，是由于自身是一种过敏体质，再加上外界过敏源的影响而导致的，因此，只要找到导致机体发病的过敏源，远离它，再配以积极的治疗，就可以治愈荨麻疹，不存在终身不愈的问题。□融媒体记者 张沼婢