前段时间，62岁的张先生早上起床时突然感到头晕，看东西天旋地转，感觉床都要倾斜翻倒，到医院检查后，被诊断为“耳石症”。人的耳朵里竟然会长“石头”？耳石症到底是怎么回事？

“耳石其实并不是真正的石头。”福医大附二院神经内科主任医师叶励超说，人体内耳的三对半规管是感受人体空间位置运动的重要感觉器官，与半规管相连的椭圆囊斑和球囊斑表面有一层胶质膜，在胶质膜表面附着一层用电子显微镜才能看到的微小的碳酸钙结晶，这些结晶非常小，因为形似石头，医学上称之为“耳石”。

“在某些情况下，脱落的耳石跑到了它不该去的地方，产生一系列机体反应，导致患者眩晕，就形成了耳石症。”叶励超介绍，耳石症的发病很有特点，它是在体位发生变化时突然发生的，持续时间不超过1分钟，大多数是几十秒。别小看这短短的数十秒，会让人出现各种不舒服，譬如视物旋转、恶心、呕吐、头晕、头重脚轻、平衡不稳等。男女老少都可能发生耳石症，不过女性病例稍微多一些。

叶励超说，出现眩晕症状并不代表就一定是耳石症，不过耳石症引起的眩晕或头晕一般符合以下特点：

1.头位变化时出现强烈旋转性眩晕，甚至有人睡眠中因眩晕发作而惊醒；

2.伴随恶心、呕吐、四肢冰凉等不适感；

3.持续时间一般较短，数秒至几十秒不等；

4.发作后不同程度头重脚轻感、漂浮感，整个病程可为数小时至数日，个别可达数月或数年。

有人会问了，耳石是不是就是耳屎呢，跟掏耳朵有关系吗？“耳石症和掏耳朵是没有关系的。”叶励超说，目前关于耳石症的发病原因还没有完全明确，临床上大多数的耳石症为特发性，即无特定可循的原因。但研究证明，耳石症的发病与头部外伤、内耳血液循环障碍、病毒性神经炎、全身钙离子代谢异常、围绝经期状态等有一定相关性。

叶励超提醒， 得过耳石症的人一定都有过这样的体验，虽然复位治疗后症状明显好了，但随后的两三天里还是有点晕，这是正常现象。对于残留头晕不适的患者，短期内应避免剧烈运动，不要突然起床、弯腰、跳绳、打球、仰卧起坐、颈部按摩、摇晃头部或者转动头部。

如何预防耳石症的发生呢？医生建议，在日常生活中，大家首先要保持健康的生活方式，避免头部外伤或头部加速运动；积极治疗动脉硬化和骨质疏松引起的钙代谢异常；多吃蔬菜水果，少吃点辛辣油炸食物，少饮酒，少熬夜；耳石症复发了也不用担心，及时到医院进行复位治疗即可。□融媒体记者 张沼婢