●品茗：夏日里，古代文人墨客不仅会将自己“泡”在茶里，也经常以茶会友。借助清香的茶汤，既能消暑解热，也能让身心感到惬意。

出处：竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。——钱起《与赵莒茶宴》

●赏荷：入夏后荷花开始盛放，正是荡舟赏荷的好时节，古人也喜欢把泛舟赏荷作为一种消夏纳凉的闲情逸致。

出处：船小小行人意适，藕花新索酒杯传。——宋伯仁《小舟晚赏荷花》

●听蝉：古代文人认为倾听蝉的鸣叫，能在夏日里获得一种别具风味的听觉享受，可以令人心绪宁静。

出处：睡起昼长无个事，曲栏斜倚听蝉吟。——费墨娟《闺中杂咏三首（其一）》