随着近视越来越低龄化、普遍化，关于近视防控的方法五花八门，其中不乏各种误区。为帮助大家“避雷”，泉州市妇幼保健院·儿童医院视光门诊的魏志欢医师和大家一起聊聊这个话题。看看以下防控误区，你踩了几个？

□融媒体记者 张沼婢

误区一：孩子还小，度数不高＝假性近视

很多家长一听到孩子近视，常常脱口而出：“是假性还是真性？”一些家长认为孩子小、度数低，就是假性近视，是可逆的，所以不用戴眼镜，休息好就能自己恢复。

其实不然，假性近视是指近距离用眼过度，眼的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常，但在常规的医院检查中，通常会做睫状肌麻痹验光（散瞳验光），如果经过散瞳还是检查出近视度数，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是假性近视了。

误区二：眼镜只需看远处时戴，看近处时不用戴

不论是正常眼还是戴镜（度数合适）的近视眼，哪怕看近，眼睛也需要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光线聚焦点从远处移到我们看的近距离物体上，这才能看清晰。

近视眼在不戴眼镜的情况下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷懒不用调节就能看清，但是长期偷懒，眼睛的调节功能就会下降，并且还会影响到眼睛内聚的能力。正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这就是内聚功能。除非医生特别交代可以不戴眼镜外，其他时候建议近视的孩子在看远看近均佩戴眼镜。

误区三：戴眼镜时间长了，眼睛会变“金鱼眼”

大部分近视眼是因为眼轴增长导致，眼轴是指进入眼球的光线通路上，角膜前表面到眼底视网膜的距离，就像眼球的身高。还处在身体发育期的孩子，在没有干预的情况下，眼轴会随着身体发育持续增加，因此近视度数不但不会降低，反而会不断加深。

我们无法使发育的眼睛逆生长，就好像我们无法将一个长高的人变矮一样。所以，近视加深与戴眼镜没有关系，是由于孩子生理发育，眼轴不断增长，再加上用眼负担加重，以及不正确的用眼习惯等因素导致。如果不戴眼镜反而会加重眼睛的负担，可能进一步刺激近视度数增加。

所以眼球变凸不是因为长期戴眼镜，而是因为随着近视的进展，眼轴不断增长，眼球逐渐变凸。

误区四：没时间户外，全靠“OK镜和药物”

如今，国内外研究数据都证实，近视防控“三板斧”——即角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品眼药水和户外光照2小时/天是确切有效的。但现在孩子学习压力大，无法保证充足的户外时间，因此家长将防控近视的重任全部压在OK镜和低浓度阿托品眼药水身上。其实，OK镜和低浓度阿托品不适用于每个孩子，需要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检查，通过检查后才能在医生的指导下使用。

近视发生发展的机制目前尚不明晰，良好的行为习惯和充足的户外光照才是最根本的防控法门。近视一旦发生，便很难逆转，不能光靠医疗手段干预。

大部分近视是可以预防的。通过良好的行为习惯，减少电子产品使用和近距离用眼，增加户外时间，让孩子们在阳光下多奔跑，可以有效降低少年儿童近视率。

误区五：视力不好，就是近视

不少家长一旦发现自己孩子的视力下降，如看不清黑板等，或是孩子在体检时被查出视力异常，就想当然地认为孩子是患了近视。其实，影响孩子视力的眼病有很多，除了近视以外，还有先天性眼底病变、远视、散光、斜视、弱视等。

因此，发现孩子出现视力问题时，应及时就医，进行全面检查，以确定具体原因并采取相应措施。