本报讯 （融媒体记者张沼婢 通讯员陈婷婷）7月盛夏来临，随着三伏天日益临近，气温越来越高。同时，7月也是暑假和旅游旺季，人员流动频繁，传染病传播风险升高。泉州疾控中心发布7月健康提示，提醒市民重点关注登革热等蚊媒传染病、食源性疾病和新型冠状病毒感染；此外，还应注意防范夏季高温引发的中暑。

登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，通过白纹伊蚊（俗称“花蚊子”）叮咬传播，全球的主要疫区分布在热带和亚热带地区，其中东南亚、西太平洋地区和美洲流行最为严重。随着全球气候变暖，蚊虫滋生和活跃为登革热等蚊媒传染病的传播扩散提供了有利条件。同时，境外旅游、劳务输出和国际商业活动，也增加了蚊媒传染病输入导致本土病例发生的风险。预防登革热，要除积水，防蚊虫叮咬，出现症状及时就诊。

夏季高温高湿的环境，为副溶血性弧菌等细菌的繁殖提供了便利，细菌性食源性疾病发生风险也随之上升。副溶血性弧菌也称嗜盐菌，主要存在甲壳类、贝类和鱼类等海产品中。预防细菌性食源性疾病，建议市民养成良好的个人卫生习惯，尽量少吃即食生制动物性水产品，不食用腐败变质的食物，一旦发现不适症状，要及时到医院就诊。

在炎热的夏季，高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变，一旦机体无法适应，可导致生理功能紊乱，体温异常升高，从而导致中暑。专家建议——

1.在露天或高温环境下工作者，加强通风降温，注意防晒，避免阳光直接照射。合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳。

2.减少室外高温暴露。减少外出，尽量避免室外体力活动和户外运动；若需外出，宜穿宽松透气的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽，随身携带必要的防暑药物如藿香正气丸、清凉油、人丹、风油精等。

3.合理饮食，及时补充水分。饮食以清淡为主，多吃富含蛋白质和维生素B和维生素C的食物，注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料和高糖分饮料会使人体失去更多水分，在高温时不宜饮用。

4.及时发现中暑症状并正确处置。对于暴露于高温高湿环境者，一旦发现其有大汗、四肢无力、头晕、头痛、口渴、面色潮红、皮肤灼热、面色苍白、注意力难以集中、动作不协调等症状，应警惕是否中暑，及时将其转移到通风良好的阴凉处平卧休息，给予含盐清凉饮料。如果中暑症状比较严重，出现昏迷、高热、恶心、呕吐、脱水等症状，应立即送医救治。