本报讯 （融媒体记者苏凯芳）6月30日晚，在印尼举行的2024年亚洲青年羽毛球锦标赛中，17岁的中国队男单选手张志杰在与日本队的比赛中突然晕倒，送医后于当地时间23时20分去世，此事引发关注和热议。有专家推测，张志杰疑为心源性猝死。据介绍，及时的心肺复苏是抢救最为关键的环节。

据泉州市第一医院心内科主任戴若竹介绍，心源性猝死是一种突发性的非预料死亡，症状主要表现为短期内突发意识丧失及循环、呼吸骤停。死因多为心律失常，包括由心肌梗死造成的猝死。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万人。

戴若竹表示，在心源性猝死的抢救中，有“黄金四分钟”的说法，如果心跳停止4分钟内进行心肺复苏，患者救活率可达50%；超过这一黄金救援时间，被救活的希望就很渺茫。每延迟1分钟，抢救的概率会下降7%—10%。如果等120救护车赶到再进行抢救，就会错过抢救的最佳时间。因此，发生了心源性猝死，应立即现场进行心肺复苏，同时启动AED急救，抓住抢救的“黄金四分钟”。

在戴若竹看来，了解并掌握正确的急救步骤对于挽救患者的生命至关重要。日常生活中，市民应学习相关的急救知识，以便在紧急情况下能够及时采取正确的措施。除了采取急救措施外，还要通过改变生活方式来保护心脏健康。健康饮食是关键，应该避免高脂肪、高盐和缺乏纤维的饮食，同时要保持规律的运动锻炼。此外，戒烟和限制饮酒也有助于减少心脏疾病的风险。

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心源性猝死急救步骤

1.判断意识

首先要评估患者的意识状态。通过轻拍双肩并大声呼唤患者的名字，观察是否有反应。如无反应，说明患者可能已处于无意识状态。

2.检查呼吸

接着应检查患者的呼吸情况。观察患者胸部或腹部的起伏，正常情况下十秒钟内应该能感受到一次呼吸。如呼吸停止，应立即进行下一步骤。

3.检查脉搏

触摸患者的颈动脉，感受是否有搏动。非医务人员无需判断脉搏，但需及时拨打急救电话并告知医护人员现场情况。

4.胸外按压和人工呼吸

如患者无意识、呼吸和脉搏消失，应立即进行胸外按压和人工呼吸。按压位置在两乳头连线中点，按压方式为双臂伸直，一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌重叠放在此手背上，手指交叉互握并翘起，掌根部用力进行按压。每次按压后胸廓充分回弹，双手不离开胸壁，按压频率为100～120次/分。同时清理气道异物，采取仰头提颏法开放气道，一手捏鼻，嘴巴张大包紧患者嘴唇进行缓慢持续1秒钟吹气，吹气时余光观察患者胸廓是否微微起伏，放松捏鼻再次进行吹气。按压和通气比例为30∶2，按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏。

5.自动体外除颤器

如有自动体外除颤器（AED），根据AED设备的操作流程进行自动除颤。这可以大大提高急救成功率。