本报讯 （融媒体记者张沼婢 通讯员陈钦）“汛期”，一个水利名词，是指河水在一年中有规律显著上涨的时期。我省法定汛期为每年4月1日至10月15日，这个阶段天气复杂多变，暴雨、洪水、台风等灾害时有发生，肠道传染病、虫媒传染病、接触性疾病等疾病的患病风险随之增加。那么，汛期如何防病？有哪些事项需要注意呢？泉州疾控为大家科普。

疾控专家介绍，汛期常见疾病包括：肠道传染病（霍乱、伤寒、细菌性痢疾等）；疫源性疾病（钩端螺旋体病、流行性出血热等）；虫媒传染病（流行性乙型脑炎、登革热、疟疾等）；接触性疾病（红眼病、接触性皮炎等）；中毒性疾病（食物中毒、农药中毒等）。

那么，汛期如何防病？专家建议——

一、注意饮食卫生，防止“病从口入”

1.不直接饮用生水，选择符合卫生标准的瓶装水、桶装水，自来水煮沸后饮用，临时饮用的井水、河水、湖水等要在过滤消毒后煮沸饮用。

2.不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜、水产品。

3.食物要烧熟煮透，生熟分开，同时注意防鼠防蝇防虫防尘。

4.做好手卫生，餐前便后、加工生熟食品及时洗手。

二、做好环境卫生，减少病媒生物伤害

1.做好家畜、家禽管理，猪要圈养，粪便、垃圾要及时处理。

2.不随地大小便，垃圾扔到指定位置。

3.及时清除住屋及周边积水、垃圾，保持居家环境整洁干燥。

4.使用纱窗、蚊香、苍蝇拍等工具灭蝇防蚊，采用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等方法灭鼠。

三、学习汛期避险知识，预防意外伤害

1.出行前了解天气预报，关注天气变化，极端天气尽量不外出。

2.遭遇山洪、泥石流、山体滑坡时，沿着与洪道、泥石流、滚石滑落方向垂直的路径逃生。

3.珍惜逃生时间，不要为了寻找和转移物品，耽误最佳避险时间。

4.涉水前行时，注意避开落地广告牌、电线杆等电力设施，如有电线滑落或感到脚下发麻，应立即远离。

四、注意心理健康，做好个人健康监测

1.保持良好的生活规律、积极的心态。

2.发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，出现这些症状应及时就医。

通过上述措施，可以有效减少汛期的患病风险，保护自己和家人的健康。