刮风了，树的枝丫随之摇摆，风刮大了，树的枝丫也加大摇摆，树的适应性让它与风的袭扰保持平衡而安然无恙。若是台风来了，树扛不住，失去平衡，就难免被吹折。有的大树扭动粗壮的腰身，起到了调节作用，加大了平衡的力度。要是还平衡不了，那就要被台风扭断树干甚或被台风连根拔起。

偌大一块石头只靠一个点“立”在另一块石头上，再大的风吹来，也不恐慌，只是微微摇动，就是不倒。风动石的景象不奇怪，也是“平衡”之妙。

鸟凌空翺翔，蝴蝶随意飞舞，靠的是两片翅膀的拍打，平衡承载身体的重量，从而忽高忽低，忽左忽右，前进倒退，灵活轻盈驾驭自己，在平衡中生存得稳稳当当。

许多景象值得揣摩探究，平衡可以说是自然界生灵和人类都得遵循的一个法则。

看体操比赛的“平衡木”，小女孩过“独木桥”，桥下深水荡漾，桥细成一条线。女孩就踩着线稳步而行，时不时滚翻，还得落在线上，其艰难可以想象。但女孩凭着张开的两只手在稍有失衡的瞬间轻轻调节，保持平衡状态。

人老腿先老，年纪大了腿脚开始不灵便。本来两条腿走路一前一后是平衡的，哪一条腿出问题，就举步维艰了。一瘸一拐是小事，动弹不得可就惨了。

随着生活水平的提高，物质享受过于丰厚，高脂肪、高胆固醇、高蛋白饮食，加上缺少运动，得糖尿病的人越来越多。我早就进入这个行列。 “久病成良医，你就是良医没说的，讲一讲这病怎么对付吧？” 近些年，我的好几位朋友成了“糖友”，他们竟然先后前来找我“取经”。我只讲两个字“平衡”。我也就不客气吹起牛来了。有种经典说法叫“管住嘴，迈开腿”很管用。有个名医说的“饿比饱好”，有点站着说话不腰疼，但通俗而精辟概括了降血糖的要点。都说糖尿病是“富贵病”，要我说是“乞丐病”，常常得饿肚子，还不能伸手乞食。糟就糟在饿就饿点吧，又不能太饿，导致血糖太低了是要出事的。我有时控糖过甚，心慌意乱、浑身乏力，连忙疯了似狼吞虎咽甜食，方恢复常态。糖尿病病人必须注意将血糖控制在不高不低的平衡状态。高是经常的，得服药降下来，哪怕是垂涎三尺也不能再吃了，实在对于某东西——譬如水灵灵的荔枝爱得不行，那就只好少吃几口饭，吃它几颗。

“平衡”二字说起来简单，真要做到并不容易。问题常常出在不能战胜自我。糖尿病病人因为禁糖久了馋糖，时不时忍不住要明里暗里找借口吃个过瘾。我这个“良医”也这个德性，语言的巨人，行动的侏儒。要做到血糖高低平衡必须先治治这个劣根性。

平衡岂止仅仅是控制血糖的法则，人生路上的行走不也需要遵循？