秋季开学，幼儿园又将迎来一批小班新生入园。幼儿园的环境对他们来说既陌生又新鲜，在感到好奇的同时难免也会有孩子表现出恐慌和不安，于是常有开学第一天小班新生哭闹的场景。在开学前以及开学初期做好应对，可以有效减少小班新生的分离焦虑。

正面鼓励激发入园期待

来到陌生环境，孩子们可能会因为不熟悉而产生分离焦虑。泉州市直机关金山幼儿园副园长陈惠玉介绍，不同个体有所差异。有分离焦虑的孩子最直接的表现就是入园时不愿意让家长离开、哭闹、不愿意找老师。也有孩子入园后只是静静观察，看到其他小朋友哭后情绪被带动，也号啕大哭。博泽高铁幼儿园园长周玲玲分析，入园之初，小班新生可能会对幼儿园的生活节奏不习惯，如有的孩子在家比较自由，有的孩子精力旺盛，没有睡午觉的习惯等。入园后规则的约束与生活变化，会让孩子对上幼儿园产生抵触情绪。

陈惠玉建议，入园前家长要保持积极的心态，为孩子做积极的心理准备、情绪引导，多用正面的语言，如“幼儿园里有许多好玩的玩具、很多小朋友，你可以和他们玩游戏”“你长大了，可以上幼儿园了”，激发孩子对幼儿园的兴趣和期待，避免说类似“你不乖就要把你送幼儿园去”等恐吓话语，以免传递给孩子负面情绪。可以提前进行分离安抚小游戏，如捉迷藏类的游戏，让孩子感受与家人的分离只是暂时的，或者提前带孩子到幼儿园周边走一走，减少陌生感；分享家长小时候上幼儿园的情形，通过亲情互动，让他们对幼儿园有一个初步的认识和好感。也可以模拟入园的场景游戏，如起床、穿衣、洗漱、吃饭、背书包等，让孩子在轻松愉快的氛围中逐渐适应幼儿园的生活节奏。

日常生活中培养技能

为了让孩子尽快适应幼儿园生活，家长在日常生活中要多和孩子互动，提升孩子的独立、社交能力。陈惠玉建议可以通过小游戏，如家长可以进行“帮我找什么”的指令游戏，让孩子独立完成，感受独立完成的成就感。指令可以从简单到复杂，不断增强孩子的自信，这样孩子在幼儿园里也能更加自信地面对各种挑战。在交往能力上，建议多带孩子参加集体活动，多让孩子在小区、公园与同龄的孩子一起玩耍和交流，这样可以减少孩子在陌生环境中的胆怯，提高他们的社交能力和适应能力。同时，家长也可以教孩子一些基本的社交礼仪和沟通技巧，如敢于表达“我想和你一起玩”“你的玩具可以借我吗”等与人打招呼、分享玩具的基本沟通技巧。

周玲玲说，小班新生上幼儿园的前几天，哭闹无法避免，这是正常的焦虑情绪，家长要坚定地摆正心态。她建议，开学前家长要帮助孩子锻炼以下三种能力：培养孩子独立吃饭的能力，锻炼孩子自己吃饭，用好勺子；培养孩子自觉午睡的能力，保证孩子下午活动效率高，同时也是孩子健康成长的需要；培养孩子大小便自理的能力，鼓励孩子尽量放松，不要紧张，可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬。

入园后养成良好习惯

想要孩子尽快适应幼儿园生活，家长就得下“狠心”。周玲玲说，坚持让孩子每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。如果因为孩子哭闹就在家里休息两天，之后再去幼儿园还是会感到更陌生，入园适应期也会延长。在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要围着孩子问诸如“你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？”等负面问题，这样不利于让孩子适应幼儿园生活。每周孩子上幼儿园的5天里，会逐渐提高在幼儿园里的自我服务能力，比如自己吃饭、如厕、穿衣服等，她们的习惯养成刚有成效，如果周末2天的家庭生活跟不上，晚睡晚起、不按点吃饭、家长包办……孩子就会立即“打回原形”。因此家长想让孩子养成良好的独立习惯，一定要和幼儿园保持作息一致。

“入园后，家里要有稳定接送的家长，家长也要有准时的习惯。”陈惠玉说，这样可以让孩子内心安定，不会因为放学后家长没有准时来接而让孩子有被抛弃的感觉，避免孩子情绪反复。此外，家里可以准备些开学仪式感的体验，比如买个新物件，传达给孩子进入一个新阶段的好彩头和期盼。及时关注孩子的情绪变化，与孩子保持良好的沟通与交流，倾听孩子的想法和感受，及时疏导孩子的不良情绪，帮助孩子更快地适应幼儿园生活。

据了解，幼儿园也会给小班新生一个适应期。陈惠玉介绍，她所在的幼儿园老师家访时，会带去小红花、小飞机、各种小动物造型等折纸作品，作为礼物送给孩子，与孩子建立信任感和熟悉感。开学入园仪式后，通过游戏、参观，让新生熟悉校园环境。周玲玲介绍，大多数幼儿园均会制定循序渐进的入园适应方案，让孩子有适应分离的时间，比如开学前几天是上学半天，过渡到吃完午饭离园，再过渡到留园午休，再到一整天上学， 经过一到两周的适应期。

□融媒体记者 张君琳