“紧张还是放松，都是生活给予的，什么时候给予什么，是生活的意愿，我们没得选择，只有接受。”在《山谷微风》这本书中，余华记录和回忆了自己面对不同境况的真实感受，展现出的“松弛感”和随遇而安的生活智慧，为当下焦虑的人们带去精神良药。

此书收录了12篇余华2024年新创作的文章，及17篇历年精彩文章，创作时间横跨40年，呈现了作家半生的历程与感悟。小时候，他是顽皮又敏感的田间少年，在贫瘠的生活中寻找珍贵的快乐；成年后，他成了细心又包容的父亲，与儿子斗智斗勇，被幸福的烦恼填满梦境与现实。余华用他特有的幽默和通透记录下日常的美好点滴，用细腻的感悟和精妙的文字告诉我们，一阵微风、一股海流、一顿美食、一场相遇……都是生活给予我们的馈赠。

“二月下旬，我和家人离开寒冷的北京，来到冬季时气候宜人的三亚。”余华说，七年前的冬季他们在三亚住过一些日子，嚣张的海风吹得他一阵头痛。他特意带上三顶帽子。“我的想法当然错了，这里的微风彬彬有礼，会让我把三顶帽子安然如故带回北京。”山谷微风柔和清新，亲切友好，来到身上仿佛是不间断的问候。他回忆起小时候的穿堂风和蒲扇风，勾起无数人的童年记忆……只要我们善于观察，身边的一切都会变得美好起来。

松弛、自由、保持好奇，感受生活给予的一切。《一直游到海水变蓝》讲述了余华小时候对海水颜色的困惑以及他的一次冒险经历。“我小时候一直不明白，为什么课文里说海水是蓝色，可是见到的海水却是黄色的。”为了寻找答案，“有一次我一直往外游，想游到海水变蓝。”结果却遭遇了海流的挑战，险些迷失方向。“恐惧一往无前，让我觉得此生很快就要结束，结束在茫茫海水里。”多么痛的领悟！童年的余华和我们没有太大的区别，对所有未知的一切都充满好奇，敢于尝试。

“普鲁斯特关于小玛德莱娜点心的描写，让当时的我馋涎欲滴又想入非非。”他写第一次品尝普鲁斯特笔下的小玛德莱娜蛋糕，并没有期待中的“浑身一震”，只尝到了普通的很甜的蛋糕味。而正是这块蛋糕勾起了他儿时关于吃的回忆，偷吃蛋糕，偷吃青团，甚至还有把面粉想象成奶粉的经历。温情又有趣的叙述，让大家也开始回忆自己的童年。作家的眼睛只是给人们提供了一个视角，每一个人都可以去发现、去感受生活带给我们的印记。

在书中，他写了很多关于儿子的童年经历。“我做了三十三年儿子以后，开始做上父亲了。”成为父亲的余华，生活发生巨大转变，时而幸福时而窘迫，时而哭笑不得。他写孩子对恐惧的初体验，曾试图用巴赫的音乐对儿子进行早教启蒙，努力了一年，最终被流行儿歌《小燕子》瞬间击败……余华记录着成为父亲的喜悦，以及在育儿过程中的种种情感体验——当上了父亲的儿子将会去品尝作为父亲的不断失败，而且是漫长的失败。

余华细腻笔触下的诗意生活，是送给焦虑者的一剂精神良药。他分享自己的生活经历和感受，让大家看到一个充满平凡的烦恼和快乐、对生活充满热情的余华。闲暇时，我们不妨翻翻此书，感受余华笔下那不期而遇的微风：生活的每一帧，都值得被记录——无需刻意理解，感受就是答案，最终每个人的身旁都会掠过一阵独属于自己的“山谷微风”。