今天是第21个“世界银屑病日”，今年的主题为“心相印 爱无银”，旨在唤起社会各界对这一特殊群体的关爱与关注。银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，随着气候节气的变化，尤其是到了秋季早晚温差明显的季节，它总会趁虚而入。 □融媒体记者 张沼婢

难言之隐惹烦恼

刘先生今年40多岁，最近他身上出现红斑鳞屑，瘙痒明显，双手、双足都出现了大片红斑脱屑。

这难言之隐不仅让刘先生感到身体上的不适，也给他带来了很大的心理负担。刘先生看过几家医院，医生的意见却各不相同。有说湿疹的，有说股癣的，甚至有人怀疑他感染了梅毒，化验检查做了一大堆，用的药物也五花八门，最终还是没有明确诊断。刘先生最后来到泉州市皮肤院防治院皮肤科门诊，经过检查，诊断为银屑病。经过针对性的治疗，他的皮疹逐渐消退。

“银屑病是一种慢性炎症性皮肤病。”泉州市皮肤病防治院中医皮肤科副主任医师林俊杰介绍，最新数据显示，目前银屑病在我国的发病率约为0.47%，患者人数超过650万，相当于每200人中就有一人患有银屑病。它的发病原因较为复杂，目前认为与遗传、免疫、环境等多种因素有关。

林俊杰说，银屑病俗称“牛皮癣”，容易复发，不仅给患者带来身体上的痛苦，更在心理上投下沉重的阴影，许多患者因为外貌的变化而受到歧视和误解。

不会传染 不必焦虑

“银屑病复发，很多患者最先出现的症状是感冒、发烧。”林俊杰表示，银屑病发病后，还会出现不同程度的皮损，可能会有大小不等的丘疹、红斑，患处的表面会覆盖着银白色鳞屑等。

从症状表现来看，这些红斑大小不一，形状各异，有的呈点滴状，有的则融合成片。鳞屑层层堆积，轻轻刮去鳞屑，会露出一层淡红色的半透明薄膜，再刮薄膜，可能会出现点状出血现象。这些症状不仅影响患者的外貌美观，还可能伴随着瘙痒、疼痛等不适，给患者的日常生活带来极大的困扰。

部分银屑病患者因害怕把病传染给别人，不愿意出门，不敢与他人接触。然而，银屑病并不是传染病，没有任何传染性。即使是密切接触，也不会传染给他人。因此，银屑病患者不必过度焦虑、紧张，也无需抑郁、自卑，应该保持良好的心态，增强战胜疾病的意志和信心。

预防复发这样做就行

尽管目前还没有根治银屑病的方法，但通过科学合理的治疗，可以有效地控制病情。治疗手段包括外用药物、内服药物、物理治疗和生物制剂等，患者应在医生的指导下，根据自身病情选择合适的治疗方案。同时，日常生活中应做好护理工作。

在皮肤护理方面，建议患者每日在涂药前洗澡，水温控制在35℃—39℃为宜，每次不超过15分钟，脱屑严重可适当增加洗澡频率。洗澡时应避免用力搓揉，浴后用质地柔软的浴巾轻轻擦干，洗后及时涂抹保湿润肤乳液。

在饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物。饮食应以清淡低脂、高维生素、高热量、高蛋白为主，多吃蔬菜水果、谷物，注意膳食营养搭配。由于银屑病患者每天会有大量鳞屑脱落，导致大量蛋白质流失，因此应多补充蛋白质。

保持良好心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和紧张。适度锻炼也很重要。患者可多外出散心，进行一些中等强度的体育锻炼，增强体质。平时外出时最好戴口罩，积极预防上呼吸道感染。皮肤瘙痒时可采取散步、听音乐、聊天等方式分散注意力。