不少家长认为，乳牙迟早要替换，蛀了无所谓，等到换掉就好。殊不知，乳牙被蛀不仅会导致食物嵌塞、牙齿疼痛，严重者还可影响全身健康，引发儿童发育异常及心理问题。泉州市牙医师协会副会长、副主任医师王东涛说，儿童龋齿的发生主要是因细菌、饮食、牙齿质量。

细菌：口腔中的变形链球菌和乳酸杆菌，我们可以称之为“蛀牙菌”。它们最喜欢吃牙齿上的食物残渣，并吐出酸性物质，这些酸能慢慢腐蚀牙齿，造成蛀牙。

饮食：孩子多爱吃甜食，喝含糖饮料，这些糖分正好是蛀牙菌的最爱。糖分越多，细菌产生的酸就越多，牙齿就越容易被腐蚀。

牙齿质量：孩子的乳牙比较脆弱，不像大人的恒牙那么坚固。乳牙上还有很多小沟和缝隙，容易隐藏食物残渣和细菌。再加上孩子们往往刷牙技巧不够，没有养成良好的刷牙习惯，唾液清洁能力也弱，所以更容易蛀牙。

那么，孩子应该如何预防蛀牙呢？王东涛建议，使用含氟牙膏，牙膏要选择含氟量1000ppm的品牌，一天刷牙两次。刷牙是精细的手部运动，至少要6岁的孩子才能把牙刷干净，小于6岁的孩子需要由大人帮其刷牙。对于上小学后的孩子，父母也要监督其刷牙。

饭后睡前都要刷牙。吃饱饭、吃点心或喝完奶（配方奶或母乳）后，尽量刷牙。睡觉时，唾液分泌量减少，更容易蛀牙，所以晚上睡觉前一定要彻底清洁口腔。□融媒体记者 张沼婢