泉港区前黄镇有这么一位年近七旬的老人，他痴迷舞棍50余载，一招一式铿锵有力气势十足。为了将传统棍法更好地传承下去，10余年来，他免费教授村民和当地小学生舞棍。他就是泉港区前黄镇三朱村罗家棍传承人朱木春。

□融媒体记者 庄鹏佳

杨泳红 宋万春 文/图

老人精神矍铄

舞棍行云流水

18日，记者见到了朱木春，虽年近七旬，但他看起来精神矍铄，充满活力。在前黄镇黄素石楼前的空地上，朱木春展示了罗家棍法。他调匀呼吸，双手紧握长棍摆好架势，随后舞出一套行云流水的棍法。揭、劈、盖、挑……只见长棍在朱木春的手上舞得猎猎生风，他不断地变换着招式，动作精准，棍法刚劲，攻守兼备。

“罗家棍有一百单八式，实用性强。”朱木春介绍，罗家棍源于古代作战时的棍法，具有轻、短、使用灵活等特点。罗家棍招式沉稳紧凑、劲力刚猛，技法灵活多变，可攻可守。

朱木春是如何与罗家棍结缘的呢？据介绍，朱木春从小就对武术感兴趣，有一回看到舅舅在舞棍，就想跟着学。父亲为了增强兄弟四人的身体素质，也支持他们学习罗家棍。13岁那年，朱木春开始和兄弟们跟着舅舅学习。

朱木春说，舅舅对他们非常严格，一个动作没有达到要求，就不会教授新的招式。“我们练的基本功‘三进三退’，需要半年时间。”朱木春说，所有步数都要烂熟于心，且进退时，马步要扎得稳，舅舅才会教新的动作。扎马步时，舅舅会用脚踢小腿，摔倒了就是不过关，要能稳稳站住，才算合格。

历经数年的努力，朱木春熟练地掌握了罗家棍的108式。“从我13岁开始学习罗家棍，到现在已经50多年了。”朱木春说，学习罗家棍以来，他每天都会坚持练习，多年来一直没有停过。他还表示，常年的训练让自己的身体素质保持较好，手脚灵活、有力，心态也变得更好。

公益教授10余载

强调先习德再习武

朱木春在练习罗家棍的过程中也吸引了一些村民。“有些年轻人看到我在练习，就主动找到我表示想学习。”每次有人来讨教，朱木春都认真演示和指导，且不收任何费用。渐渐地，来学习的人越来越多。为此，他每周选择两个固定时间段，将大家组织起来进行公益教学。后来，他还应当地两所小学邀请，走进学校免费教授学生学习罗家棍。“能让更多的人接触和学习这套棍法，我很开心也很有成就感。”朱木春说。

时至今日，朱木春已坚持公益教学10余载，累计教授的学员超过500人，部分学员还在一些比赛和表演中获得佳绩。他教授的过程中，一再和学生强调，习武要先习德后才是武术，学会后也一定不能恃强凌弱。

“虽然现在用上的机会不多，但学习这套棍法依然有很多好处。”朱木春说，罗家棍源于传统武术，学习过程中不仅可以强身健体提升精气神，还有助于磨炼毅力，培养吃苦耐劳的品质，让人感受传统武术的魅力和趣味。他说，只要身体条件允许，就会继续免费教授罗家棍，让更多的人知道这套棍法，更好地传承下去。