有句古话说得好：“冬日暖足冻脑，春秋脑足俱冻。”而在炎热的夏天，头脑就更需要冷却了。总而言之，就是说无论四季变换，头脑皆须降温，以保持凉爽和冷静。想来古人早已归纳总结出了人体的生理变化，和变化所直接带来的心理反应，认为这是人体机能的普遍规律，也是人脑独特的生理机制。其认知虽不尽其然，但已概中其要了。

初以为这只是老祖宗遗传下来的养生法宝，不以为意。有次拆卸电脑时，不承想注意到了电脑的CPU也要用风机来散热，见此，心不禁为之一动，想到电脑工作的原理和为之散热的启发，悄然顿悟了电脑的“脑”竟然也和人脑类似，需要时时地散热降温。它需要跟人脑一样冷静，以保证能够正常地工作。人脑需要维持清醒和理智，这老祖宗的教训，可谓言之有预，言之有理，言之有据啊。其还可推而及之，举一反三地应用到生活的诸多方面。

以此看来，“脑”，不管是电脑或人脑，还是其他的什么脑，无不需要保持适宜的温度，保持冷静，需要不断地散热。这不仅是自然之本质，养生之良言，更是立世之根本，也是为人之法则，处世之哲理。

所以为什么人们经常会把做事疯狂、为人乖戾、行为莽撞、情绪冲动说是头脑发热？如今想来确实极具科学道理。因为人一旦头昏脑胀，容易胡作非为，尽做蠢事，甚至行凶作恶。因此，不管是齐家治国平天下，还是为人处世待人接物，以及自身的言谈举止，都必须为自己的头脑散热降温，保持清醒和冷静，不发热不发烧。万不可逞一时之勇而鲁莽行事；万不可被虚荣捆绑而肆意妄为；万不可刚愎自用而捷径窘步，万不可好高骛远而使众生蒙冤受屈，也万不可见利妄为而致身败名裂。

因头脑发热而胡作非为之举，古今中外也是多有发生的。有冲冠一怒为红颜，终成民族罪人的吴三桂，有因愤而发起猇亭之战，而使蜀汉元气大伤的刘玄德，还有更可笑的，因一杯水而引发西班牙王位继承权的英法战争，此等荒唐事皆因头脑发热所致。而在我们的日常生活中，此类事例也是屡见不鲜的，有因一言不合而滋生事端的，有因路怒症而大动干戈的，有因鸡零狗碎之事而大打出手的，有因小题大做而致反目成仇的，此等冲动蠢事也是因为头昏脑热所致，其教训可谓不可不知，不可不记也。

因此，我们应永远牢记前人的“冻脑”古训，以时时为自己的头脑降温，常常保持头脑的冷静和自制，吾日三省吾身，天天以人过为戒，以杜昏聩愚昧之滋，方可绝争强好胜之勇。这不仅是养生之举，更是为人处世之道，也是齐家治国平天下之理，岂可不放之于心，岂可不铭记于怀。

偶尔张开耳朵听听冷言冷语，更豁达的还会请人给自己泼泼冷水，因为他山之石可以攻玉，他人之污可以净己。“冻脑”有益于自我的修身养性，据此以小喻大。