12月8日15时15分许，一名男子在晋江市体育中心跑步时，突发呼吸心搏骤停，幸运的是，晋江市看守所医生张强东运用AED电除颤及心肺复苏，成功救回他的生命（详见本报12月9日6版报道）。昨日，记者联系到最先参与施救的廖先生，他向记者还原了男子倒地的整个过程，感叹泉州的热心人多。此外，记者从医院了解到，经诊断，男子系心源性猝死，目前情况已好转，清醒后的他分别向救命恩人打去电话表示感谢。

□融媒体记者 苏凯芳 张晓明 通讯员 陈丹红 官骏/文 受访者/供图

第一目击者 第一时间上前施救

此次参与施救的人不少，其中，来自江西抚州的廖伟华是第一位发现男子倒地且第一时间施与援手的人。当时，男子突然定住，然后脸朝地重重地砸了下去。“兄弟兄弟，你怎么了，赶紧醒醒。”廖先生就跑在男子后面，他马上跑上前查看。男子身体不断抽搐，脸部都是血，廖先生急忙拨通了120急救电话。一边拿着手机听调度员的施救指导，一边上手操作，一时间，他有些慌乱。好在，他本能地大声呼喊道：“救命啊！赶紧过来帮忙啊！”听到喊声后，不少跑友纷纷围了过来，其中就包括张强东医生。

廖先生说，张强东接手施救后，他就负责接听120的电话，并且等待接应赶来的急救车。“张医生接手时，男子已经一动不动了。神奇的是，经过AED电除颤后，男子的呼吸马上恢复过来，张开了嘴。”

男子被送医时，廖先生又陪同前往医院。将男子的手机及物品转交家属。“我自己也是一名跑步爱好者，说实话，当时看到这个情况，真的很害怕。”廖先生感叹道，男子真的很幸运，因为现场有专业的医生、配置到位的AED，以及120调度员的专业指导。而且，还有那么多好心人在帮忙。

恢复意识后 第一时间致谢救命恩人

获救男子姓陈，今年41岁，为晋江本地人。经过救治，陈先生的意识已经恢复，昨晚他接受了记者的电话采访。“当天下午，我大概跑了两公里，觉得胸口有些难受，就停下来走了一段。待症状有所缓解，我改为慢跑，没想到就莫名其妙地倒了下去。等到清醒时，我已经在医院里了。”陈先生说，自己有着10多年跑龄，从2017年开始，每年都会参加两到三次马拉松。为何此次会出现这么严重的情况，他也不清楚。目前，他正在做详细的检查，进一步明确病因。

昨天，在身体状态恢复后，陈先生第一时间给救命恩人廖伟华和张强东分别打去电话表示感谢。“如果不是大家的齐心协力，我的救治过程不可能那么顺利。”陈先生说，等康复后，他会逐一登门感谢救命恩人。

“医生的职责就是治病救人，这一理念也是我太爷爷、爷爷、伯伯所坚持的。”出生于医学世家的张强东，从小耳濡目染，成为一名医生的梦想早就融进了他的血液。一次偶然的机会，他加入了公安医生队伍。他说，在与陈先生通话中，他们聊了很多。最让他感动且欣慰的是，听到了陈先生洪亮的讲话声。“他中气很足，可以确认的是，他恢复得很好。我们约定了，等他康复后，再当面好好聊一聊。”

发现猝死 第一时间把握“黄金四分钟”

据晋江市医院（上海六院福建医院）心内科主治医师蔡文玉介绍，经过对患者本人的询问及第一目击者的反馈，可以确认患者为心源性猝死。蔡文玉表示，运动诱发猝死的原因有很多，其中最为常见的就是心源性猝死。当患有心血管基础疾病的人在从事剧烈运动时，交感神经过度兴奋，容易导致心肌缺血、心脏负荷加重和恶性心律失常的发生，从而导致晕厥，甚至是猝死的发生。

在患者的施救过程中，第一施救人员及张强东第一时间把握住了“黄金四分钟”，及时予以心肺复苏并同时启动AED除颤。目前，他们正在进一步完善相关检查，将对患者做进一步治疗。

预防心源性猝死，需要采取多方面的措施。蔡文玉建议，首先，定期进行身体检查至关重要，通过心电图、超声心动图、颈动脉超声及冠状动脉CT等项目，可以及时发现并治疗各种遗传性或先天性心脏疾病，以及早期动脉粥样硬化和冠心病等潜在风险。其次，养成良好的生活习惯同样关键，包括保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；进行规律的有氧运动以增强心肺功能，注重饮食健康，多吃水果和纤维素含量高的食物，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入；同时，戒烟限酒也是预防心血管疾病的重要一环。此外，健康管理同样重要，经常测量血压，积极治疗高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病，控制体重以降低罹患冠心病的风险。当出现持续性胸痛、胸闷、憋气、心慌等不适症状时，应及时就医。最后，学会控制情绪，避免长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，可通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松心情，有助于维护心血管健康。