本报讯 （融媒体记者张沼婢）冬季是诺如病毒高发季。近日，国家疾控局印发《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》。疾控机构提醒，诺如病毒传染性强、传播速度快，目前尚无疫苗，注意个人卫生是主要的预防方式。

诺如病毒具有很强的传染性和快速的传播能力，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起急性胃肠炎的最主要病原体，常在学校、幼儿园等人员密集的场所引起传播。人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后12—48小时出现症状，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

诺如病毒主要通过粪口途径传播。具体传播方式包括摄入污染的食物、水，接触病人的排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，接触呕吐产生的气溶胶等。需要注意的是，牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。

目前没有预防诺如病毒感染的疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟分开等避免交叉感染的健康生活习惯；食用瓜果前一定要洗净去皮，食用贝类等海产品的时候，一定要煮熟、煮透后再食用；要选用卫生合格的饮用水或者喝白开水。

需要强调的是，做好患者呕吐物、排泄物以及污染环境物品的规范消毒是预防疾病传播的关键环节，要使用含氯的消毒剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应佩戴塑胶手套和口罩，避免直接接触引起疾病传播。处理完毕后要对清洁工具和个人防护用品进行消毒处理，以确保个人安全和环境卫生。

如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或者上班，特别是食品从业人员；如果与病例有密切接触，要关注健康状况，出现异常症状后要做好病例的规范管理，防止疾病进一步传播。

《学校等重点场所诺如病毒感染防控消毒技术指南》提到，发现诺如病毒感染患者后，应及时对其进行隔离，尽快采取消毒措施。当患者在教室或集体宿舍等人群密集场所发生呕吐时，应立即引导其他人员向相对清洁的方向转移，并对呕吐物进行消毒处理。重点消毒患者呕吐物、排泄物等污染物及其污染的环境物体表面、生活用品、食品、餐（饮）具、厕所等。