本报讯 （融媒体记者张沼婢 通讯员陈婷婷）春节即将来临，随着大量返乡人员的聚集与流动，加上气候条件适合多种传染病病原体的增殖，呼吸道传染病感染与发病的风险均有所上升。泉州疾控提醒，市民应加强对流感、肺炎链球菌、人偏肺病毒等引起的急性呼吸道传染病的预防。

冬季急性呼吸道感染引起的症状相似，多有发热、咳嗽等表现。疾控专家提醒，市民朋友应提高防病意识，加强健康防护——

保持良好的个人卫生习惯。日常生活中做到勤洗手，保持手部卫生；经常开窗通风，确保室内空气流通；遵守卫生礼仪，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

增强自身抵抗力。日常要均衡饮食、适量运动、充足休息，增加身体抵抗力，注意保暖，避免受凉；主动接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗，尤其是婴幼儿、老人等重点人群，接种疫苗后可以显著降低感染和感染后发生严重并发症的风险。

做好自我防护措施。流行高发季节应尽量少去人群聚集场所，避免近距离接触流感样症状患者。出现流感样症状时应及时就诊排查，外出或接触其他人时佩戴医用外科口罩，减少疾病传播。

做好自我健康监测。一旦出现发热伴有剧烈咳嗽、呼吸急促和呼吸困难等严重症状，应居家隔离，及时就诊排查，不带病上班或上学。

除此之外，春节期间，各种聚餐聚会活动大幅增多，胃肠道传染病也进入高发期，市民需特别注意预防经胃肠道传播的沙门氏菌等感染性腹泻疾病。

要做到饭前便后洗手，不用脏手触摸口鼻和食物等；注意饮食和饮水卫生，保持良好的饮食习惯，喝开水、吃熟食，不吃腐败变质或生冷不洁的食物，生熟食品要分开。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净，剩饭剩菜要加热后再吃，食具要经常消毒。

参加聚餐活动时，尽量使用公筷公勺，避免交叉污染。如有身体不适，应避免参加聚餐活动。

家里人有腹泻相关症状，呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洗双手。